سندروم تخمدان پلی‌کیستیک چه نشانه‌هایی دارد؟

افسردگی چیست و راه درمان نی نی سایت بی خوابی و بدخوابی مشکل تعداد زیادی از کودکان است که من است بعد از چند ماه برطرف شود اما خواب پریشی مشکلی است که برای آن دلایل زیادی وجود دارد و باید به آن توجه کرد دکتر ریوار نظری که در رشته‌ی روانشناسی بالینی تحصیل کرده ­اند در خصوص خواب پریشی به نکاتی اشاره می­ کنند که در ادامه می‌خوانید بی خوابی شبانه عل بسیاری وجود دارد که در دیر به خواب رفتن کودکان نقش دارد که شما باید برای حفظ سلامت فرزندتان دلیل آن را کشف و نسبت به رفع آن اقدام کنید اغلب شیرخواران وقتی شب هنگام بیدار می­ شوند گریه افسردگی چیست مقاله می­ کنند و نیازمند حمایت والدین برای دوباره خوابیدن هستند ولی این حالت از حدود سالگی به بعد تقریبا به کم ترین میزان خواهد رسید هر بی خوابی اختلال نیست یک باور اشتباه این است که خواب نوزاد باید در سن ماهگی طبیعی و متناسب یا رشد جسمی و روانی باشد، بنابراین اگر کودک در طول شب نمی‌خوابد حتما دچار اختلال است فقط زمانی می‌توان گفت نوزاد اختلال خواب دارد که اقدامات لازم انجام شود ولی مشکل خواب برطرف نشود الگوی خواب نوزادان با افراد بزرگسال متفاوت است و همین تفاوت محدودیت‌هایی پیش پای ما می­گذارد درمان افسردگی با گیاهان دارویی برای مثال یک نوزاد کشش خواب ه را ندارد و نیازهای فیزیولوژیک نوزادان با ما متفاوت است به همین دلیل ما نمی ­توانیم رویکردی که به خواب یک نوجوان داریم را به نوزاد هم داشته باشیم الگوی خواب کودک را بشناسید نباید قبل از زمانی که کودک خوابش می ­آید سعی کنیم او را بخوابانیم به همین منوال نباید کودک را دیر به رختخواب برد چون هردوی این حالت‌ها منجر به آشفتگی خواب کودک می شود باید به مرور یک الگوی خواب منظم را در کودک پیاده کنیم چرا که اغلب نوزادان از مشکلات مربوط به ریتم خواب رنج می­ برند اگر کودک شما افسردگی سالمندان به خواب بعد از ظهر عادت دارد ، معمولا بیدار شدن‌های شبانه ­اش توجیه می­ شود گاهی اوقات علت مختل شدن خواب کودک گرسنگی است، البته سن کودک و نحوه‌ی تغذیه در این مورد تاثیر گذار است مثلا نوزادان کم‌سن‌تر نیاز ویژه به شیر مادر دارند با این حال شما می‌توانید با تغذیه­نوزاد از حدود شب و یک‌بار هم در طول نیمه شب شانس خواب آرام‌تری را برای نوزاد و خودتان فراهم کنید شیرخشکی­ ها کمتر بیدار می­ شوند مطالعات متعددی نشان داده که شب بیدار شدن‌ها در نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می­ شوند بیشتر از نوزادانی درمان افسردگی با طب سنتی است که با شیر خشک تغذیه می­ شوند شب بیدار شدن ها به نوعی در کودکانی که با شیر مادر تغذیه می شوند طبیعی است بنابراین اگر یک کودک با شیر مادر تغذیه می­ شود من است شب­ ها چند مرتبه از خواب بیدار شود و باعث ناراحتی پدر و مادر شود، اما باید بدانید که به آن معنا نیست که شما دارید کار اشتباهی انجام می‌دهید، بلکه بهترین شیر برای رشد کودک همین شیر مادر است و رشد خوب کودک­تان سختی­ هایی دارد که باید تحمل کنید عادت کنید زمانی که نوزاد از ماهگی می­ گذرد و هنوز شب­ ها بیدار می­ شود پدر و مادرها فکر می­کنند که این عوامل افسردگی در زنان شیرخوار گریه کردن در هنگام شب را یاد گرفته است این شیرخواران وقتی که در آغوش گرفته می‌شوند به سرعت آرام می­ شوند بعضی­ از کارشناسان بر این باور هستند که علت تداوم این وضعیت امتیازاتی است که والدین به شیرخواران می­ دهند و ناخودآگاه آن­ها را به ادامه­بیدار شدن تشویق می­ کنند

جهت حل این مشکل یک رویکرد این است که والدین به فواصل طولانی­ تری نسبت به گریه کودک بی­ توجه باشند یا اصلا به گریه­ های او اعتنا نکنند هر دو روش من است که برای چند شب سخت باشد ولی در نهایت شیرخوار یاد خواهد گرفت که خودش دوباره بخوابد افسردگی در نوجوانان والدین به جای برطرف کردن این گریه­ ها و گشتن دنبال راه­ های متعدد سعی کنند با این روند که طبیعی هست عادت کنند تا زمانی برسد که این مشکل حل شود توصیه­ ها را جدی بگیرید نوزادان زیر ماه کاندیدهای خوبی برای ‌های آموزش خواب هستند در طول روز مطمئن شوید که نوزاد در معرض نور روز و فعالیت­های روزانه قرار گرفته است سعی کنید شب­ ها از فعالیت­ های کودک بکاهید و او را به سمت منفعل بودن ببرید شرایط را برای آرام شدن و خواب آلودگی فراهم کنید مثلا لالایی بخوانید، د بگویید و نوزاد را ماساژ د، شواهد علمی نشاد داده علائم افسردگی که ماساژ و نوازش نوزاد باعث بالا رفتن ملاتونین هوون تنظیم خواب در شب می­ شود برای اغلب نوزادان حمام کردن می­ تواند به خواب آرام ­تر ک کند البته بعضی از نوزادان به حمام واکنش هیجانی نشان می­ دهند و من است حتی دیرتر بخوابند بهتر است اگر کودک شما این حالت را دارد شب‌ها او را به حمام نبرید در نهایت قبل خواب نوزاد را تغذیه کنید، نور اتاق کودک را تنظیم کنید، میزان سر و صدا و آلودگی‌های صوتی را کاهش د و تا حد اان از جابجایی و تکان دادن نوزاد خودداری کنید همه­اینها به شما ک می­کند تا خواب خوبی را برای نوزاد­تان افسردگی مزمن رقم بزنید نی نی سایت سندروم تخمدان پلی‌کیستیک یکی از شایع‌ترین بیماری‌هایی است که این روز‌ها بسیاری از خانم‌ها و مخصوصا خانم‌های مجرد به آن مبتلا شده‌اند در این میان خیلی از خانم‌های مبتلا به این سندروم هنوز از بیماری خود اعی‌ندارند و نمی‌دانند که به آن مبتلا شده‌اند بنابر‌این ما در گفتگو با پریسا الماسی، کارشناس مامایی، درباره علائم سندروم تخمدان پلی‌کیستیک از او پرسیده‌ایم پریسا الماسی، کارشناس مامایی، درباره سندروم تخمدان پلی‌کیستیک می‌گوید « این سندروم معمولا با قطع قاعدگی علل و درمان افسردگی یا تأخیر در قاعدگی است افزایش میزان هوون‌های اندروژن مجموعه هوون‌های تخمدان از شواهد آزمایشگاهی این سندروم است علت بروز این بیماری هنوز مشخص نیست اما در زنانی که مبتلا به اضافه وزن و چاقی هستند بیشتر دیده می‌شود » الماسی درباره علائم این سندروم می‌گوید « از علائم این اختلال، افزایش هوون اندروژن یکی از هوون‌های تخمدان و عدم تخ‌گذاری پی در پی می‌باشد از شایع‌ترین نشانه‌های بالینی سندروم تخمدان پلی‌کیستیک می‌توان به هیرسوتیسم پویی انه ، بی‌نظمی قاعدگی، نازایی و چاقی اشاره کرد در بیماران افسردگی سالمندان مبتلا به سندروم تخمدان پلی سیستیک، اندازه تخمدان بزرگتر شده و سطح آن هم ضخیم ورنگ پریده می‌شود » عامل مهم که در ایجاد سندروم تخمدان پلی کیستیک دخالت دارند عبارتند از ترشح نوعی هوون از غدد هیپوتالاموس و هیپوفیز، افزایش مجموعه‌ای از هوون‌های تخمدان، افزایش هوون استروژن محیطی، افزایش هوون آدرنال و افزایش هوون انسولین

به همین دلیل الماسی می‌گوید « اختلالات عملکردی قاعدگی که بر اثر این سندروم رخ می‌دهد به دلیل عدم تخ‌گذاری و یا تخ‌گذاری با دفعات کم است این سندروم، شایع‌ترین علت نازایی به دلیل درمان افسردگي بدون دارو عدم تخ‌گذاری است » این کارشناس مامایی درباره عوارض این سندروم در بیماران می‌گوید « پایدار‌ترین تشخیصی که تا به حال در سندروم پلی‌کیستیک صورت گرفته، افزایش میزان تستوسترون سِرُم خون و افزایش اندروژن‌های تخمدان مجموعه هوون‌های تخمدان و آدرنال است که باعث بروز هیرسوتیسم پویی انه ، چرب شدن پوست و بروز آکنه در درجات مختلف می‌شود طاسی هم یکی از عوارض این بیماری است پویی انه در تا درصد موارد اتفاق می‌د که اغلب سرعت پیشرفت و شدت آن کم است چربی بدن در این بیماران به شکل مرکزی و در شکم تجمع می‌کند تشخيص افسردگي بنابر‌این نسبت دورکمر به دور باسن افزایش پیدا می‌کند که همین باعث مقاومت به نفوذ انسولین می‌شود به همین دلیل خطر دیابت نوع دوم و بیماری‌های قلبی-عروقی در این افراد افزایش می‌یابد » در بیماران مبتلا به سندروم تخمدان پلی‌کیستیک، افزایش میزان کلسترول، تری‌گلیسرید‌‌‌ها و چربی بد بدن رخ می‌دهد و میزان چربی خوب بدن افزایش می‌یابد بر همین اساس الماسی توضیح می‌دهد « شایع‌ترین تغییرات در چربی بدن بیماران مبتلا به این سندروم، کاهش چربی خوب است که در آزمایش خون مشخص می‌شود همچنین این بیماری با دلایل ایجاد افسردگی گذشت زمان باعث افزایش بروز فشار خون ، افزایش شیوع آرترو اسکلروز نوعی بیماری مفاصل ،‌بیماری‌های قلبی-عروقی و افزایش سکته قلبی می‌شود » در تشخیص این سندروم دو معیار تشخیصی اصلی و فرعی دخالت دارند که الماسی درباره آنها توضیح می‌دهد « عدم تخ‌گذاری پی در پی، افزایش مجموعه هوون‌های تخمدان، نشانه‌های بالینی افزایش هوون‌های تخمدان و تشخیص نهایی پس از آزمایش‌ها و مشاهده علائم از معیار‌های اصلی هستند مقاومت به انسولین، شروع هیرسم پویی انه و چاقی، افزایش نسبت هوون به ، عدم تخ‌گذاری متناوب با افزایش افسردگی چیست و راه درمان هوون‌های تخمدان و وجود مواردی که در سونوگرافی تخمدان مشاهده می‌شود الگویی شبیه به گردنبند در کیست‌های فولیکول تخمدان دیده می‌شود نیز از علائم فرعی این سندروم هستند خانم‌ها باید بدانند که تشخیص اصلی بر مبنای سونوگرافی نیست چون در بعضی از زنانی که قرص ضد بارداری خوراکی هم استفاده می‌کنند من است این نمای سونوگرافی الگوی گردنبند دیده می‌شود » دان این بیماری ه به وضعیت بیمار، به سه دسته تقسیم می‌شود - دان پویی انه و آکنه - دان عدم تخ‌گذاری و نازایی - دان وجود همیشگی استروژن که باعث افزایش تولید افسردگی چیست مقاله سلول‌های اندومتر می‌شود به همین دلیل الماسی توضیح می‌دهد « هیرسوتیسم پویی انه فقط شامل مو‌های صورت، سینه، شکم و کشاله ران می‌شود این بیماران باید درطول دان از یک روش مطمئن جلوگیری از بارداری استفاده کنند حداقل زمان برای تأثیر دانی دارو‌ها حدود شش ماه است در بیمارانی که میزان پویی انه کمی دارند، ‌می‌توان از قرص‌‌های ضد‌بارداری خوراکی استفاده کرد برای دان نازایی هم می‌توان از روش القای تخ‌گذاری استفاده کرد

» اگر افراد مبتلا به این سندروم، تنها خونریزی نامنظم داشته باشند، احتمال این وجود افسردگی چیست دارد که سلول‌های اندومتر رحم در حال افزایش باشند که برای دان باید به متخصص زنان و زایمان مراجعه شود الماسی به بیماران مبتلا به این سندروم توصیه می‌کند « حاد‌‌ترین نشانه سندروم تخمدان پلی‌کیستیک، نازایی است به همین دلیل به بیماران مبتلا به این بیماری توصیه می‌شود قبل از سالگی حامله شوند همچنین کسانی که مبتلا به این سندروم هستند نباید سوسیس، کالباس، نوشابه، غذاهای شیرین و پرچرب و غذاهایی که مواد نگهدارنده دارند استفاده کنند اما خوردن هویج برای این افراد بسیار مفید است »


سندروم تخمدان پلی‌کیستیک چه نشانه‌هایی دارد؟

which_wordpress_blog: 
https://websitemanagementms.wordpress.com/?p=124|||141731460