علت نفس تنگی در بارداری+ راهکارها

دکتر مرجان کاظمیان - دندانپزشک کودکان نی نی سایت همه خانم‌ها کم و بیش با عمل سقط جنین آشنا هستند اما شاید تعداد کمی از خانم‌ها علائم سقط را بشناسند و یا درباره شرایط آن بدانند در صورتی که آگاهی از این عمل برای زنان باردار بسیار لازم است چون شاید بعضی از آنها شرایط سقط را داشته باشند اما هنوز برای آن اقدام نکرده‌اند بنابر‌این ما به سراغ دکتر مرجان کاظمیان متخصص ارتودنسی دکتر فاطمه سمامی، جراح و متخصص زنان و زایمان و دارای برد تخصصی، رفتیم و از او درباره انواع سقط و دان آنها پرسیدیم دکتر سمامی، درباره سقط جنین می‌گوید « سقط جنین، به عملی گفته می‌شود که قبل از هفته بارداری و قبل از این که وزن نوزاد به گ برسد، اتفاق بیفتد یعنی این که نوزاد قابلیت حیات نداشه باشد » مرجان کاظمیان بنابر‌این دکتر سمامی، انواع سقط‌ را به دسته‌های زیر تقسیم می‌کند و درباره هرکدام از آنها توضیح می دهد - تهدید به سقط در این حالت مادر دچار خونریزی شده اما جنین زنده است و دهانه رحم باز نشده است - سقط فراموش شده جنین مدت‌ زیادی است که ه اما مادر متوجه نشده و تصور می‌کند هنوز حامله است در این حالت مرجان کاظمیان مادر هیچ علامتی ندارد البته در بعضی مادران که قبل از این اتفاق حالت تهوع و استفراغ داشته‌اند من است این حالت‌ها از بین برود در بعضی مادران دیگر نیز حالت تهوع و استفراغ همچنان ادامه پیدا می‌کند و مادر نمی‌فهمد که جنینش‌ه است بیشتر خانم‌هایی که این این سقط برای‌شان اتفاق اده زمانی به پزشک متخصص مراجعه دکتر مرجان کاظمیان - دندانپزشک کودکان می‌کنند که دچار اختلالات انعقادی زیادی شده‌اند - سقط ناقص در این نوع سقط خونریزی مشاهده می‌شود و دهانه رحم باز شده اما هنوز جنین در شکم است که باید کورتاژ شود - سقط عفونی در این حالت جنین مدت زیادی است که ه و انواع میکروب‌ها و باکتری‌ها بر روی آن جمع شده‌اند و حالتی عفونی پیدا می‌کند این سقط دکتر مرجان کاظمیان - دندانپزشک کودکان جنین بسیار خطرناک است و فورا باید دان آنتی‌بیوتیکی برای آنان آغاز شود و یا عمل کورتاژ انجام دهند - سقط عمدی در این حالت مادر و یا جنین دچار بیماری هستند و یا در سونوگرافی آنومالی، انواع بیماری‌هایرا در جنین تشخیص داده‌اند که در این موقعیت پزشک قانونی اجازه ختم بارداری را می‌دهد در این شرایط جنین دکتر مرجان کاظمیان متخصص ارتودنسی اگر به دنیا بیاید باز هم ناقص است برای سقط جنین در این حالت به طور قانونی مجوز صادر می‌شود برای پیشگیری از سقط جنین، انجام غربالگری‌های مرحله اول و دوم در زمان مناسب بسیار مهم است چون در صورت تشخیص اختلال جنین و یا در صورتی که مادر بیماری‌های مختلفی داشته باشد، پزشکی قانونی دستور سقط جنین می‌دهد دکتر محمد کاظمیان - فوق تخصص نوزادان - سقط جنین از انتهای ماهه اول تا هفتگی این نوع سقط، شامل درصد از سقط‌ها می‌شود سقط جنین در این خانم‌ها به دلیل نارسایی دهانه رحم سرویکس ، سن بالا، مشکلات وزومی جنین و والدین، عفونت‌های بارداری، مشکلات جفت مانند کنده شدن جفت به دنبال ضربه ‌به شکم و ادن از ارتفاع، آبریزش‌های طولانی که باعث عفونت دکتر مرجان کاظمیان - دندانپزشک کودکان رحم و سقط می‌شوند، فیبروم‌های رحمی و اختلالات ساختمانی جنین انجام می‌گیرد دکتر سمامی درباره علت سقط جنین می‌گوید « سقط جنین من است بر اثر اختلالات وزومی بسیاری از پدر و مادر‌ها اتفاق بیفتد، به دلیل مشکلات آناتومی رحم مادر باشد یا رحم دیواره داشته باشد و همچنین رحم تک‌شاخ و یا دوشاخ باشد در بعضی دکتر مرجان کاظمیان متخصص ارتودنسی مواقع نیز مادر و پدر اختلالات ایمیونولوژی مانند لوپوس دارند و یا مادر دچار اختلالات هوونی مانند کم‌کاری تیروئید است و یا دیابت کنترل نشده دارد

گاهی هم علت سقط ناشناخته است و جنین بدون هیچ دلیلی سقط می‌شود » این متخصص زنان و زایمان درباره سقط‌ جنین رر می‌گوید « سقط رر به سقطی گفته می‌شود که بیشتر از دکتر مرجان کاظمیان تا بارداری رر اتفاق بیفتد و تقریبا درصد از خانم‌ها دچار سقط‌های رر می‌شوند در این موارد خانم‌های باردار باید به پزشک مراجعه کنند تا علت سقط جنین‌شان مشخص شود » سقط جنین می‌تواند به صورت طبی و یا زیر نظر پزشک و با جراحی انجام شود اگر سقط به درستی انجام شده باشد، بیمار زود سلامتی‌اش را به دست می‌آورد دکتر محمد کاظمیان - فوق تخصص نوزادان دکتر سمامی توصیه می‌کند « در صورتی که خانمی در طول سقط خونریزی طولانی‌مدت و کم‌خونی صورت گرفته باید آن را جبران کند در بعضی مواقع که مادر دچار عفونت شده باید دان آنتی‌بیوتیکی را تحت نظر پزشک آغاز کند سقط جنین از نظر بارداری مجدد مانند زایمان نیست و بلافاصله پس از سقط خانم‌ها من است دوباره باردار مرجان کاظمیان شوند در زایمان‌های طبیعی رحم‌ پس از زایمان کمی استراحت می‌کند، اما در عمل سقط جنین، اان دارد بارداری دوباره اتفاق بیفتد بنابر‌این خانم‌ها باید با توجه به سقطی داشته‌اند و نظر پزشک‌شان، بارداری پس از سقط جنین را به تعویق بیندازند » نی نی سایت اضافه وزن و چاقی توسط فاکتورهای مختلف، مانند نمایه توده دکتر مرجان کاظمیان متخصص ارتودنسی بدنی و نسبت دور کمر به دور باسن که نشان‌دهنده چاقی شکمی است، تعیین می‌شود عوارض چاقی در زنان و بارداری در زنان چاق عدم تخ‌گذاری، نازایی، ناباروری، سرطان‌های رحم و سینه شایع‌تر است همچنین چاقی از عل بسیار مهم مرگ مادران به دلیل بروز بیشتر ترومبو‌آلبومینی،‌عوارض ناشی از بیهوشی و عفونت‌های رحم دکتر مرجان کاظمیان متخصص ارتودنسی پس از عمل سزارین بوده و چاقی مادر با بروز بیشتر ماکروزومی یعنی وزن بیش از چهار کیلوگ نوزاد در بدو تولد، است چاقی عامل خطری برای بسیاری از بیماری‌های دوران بارداری از جمله دیابت‌ بارداری، فشار خون بالا و مسمومیت بارداری بوده و همچنین با شیوع بیشتر عفونت‌های رحم و خونریزی‌های پس از زایمان است باید دکتر محمد کاظمیان - فوق تخصص نوزادان و نبایدهایی برای زنان باردار خانم‌های باردار دچار اضافه وزن و چاق، نباید از رژیم‌های محدود برای کاهش وزن استفاده کنند برای مثال، رژیم غذایی که در آن مصرف کربوهیدرات‌هایی مانند نان، برنج، ماکارونی حذف می‌شود یا رژیم‌های غذایی که در آنها از تمام گروه‌های غذایی اصلی یعنی نان و غلات، شیر و مواد لبنی، دکتر مرجان کاظمیان متخصص ارتودنسی سبزی و میوه، گوشت، حبوبات و تخم مرغ استفاده نمی‌شود، برای این گروه نامناسب است تحرک کافی از طریق پیاده‌روی منظم روزانه مثلا یک پیاده‌روی در روز، در صورت نداشتن ممنوعیت پزشکی بسیار مناسب است راه‌های کاهش مصرف چربی اولا از سرخ کردن غذاها اجتناب کرده و تا جایی که من است به شکل آب‌پز، بخارپز و کبابی دکتر مرجان کاظمیان - دندانپزشک کودکان مصرف غذاها را مصرف کنید، چربی اطراف گوشت و پوست مرغ را قبل از پخت،‌ جدا و از مصرف آنها خودداری کنید، از شیر و محصولات لبنی کم چرب استفاده کنید، بجای بکار بردن سس‌های چرب در تهیه سالاد از چاشنی‌هایی چون آبلیمو، ‌سرکه، آبغوره، آب نارنج استفاده کنید همچنین ضمن اجتناب از خوردن تنقلات پرچرب مانند چیپس، پیراشکی مرجان کاظمیان متخصص ارتودنسی و شکلات، مصرف فست‌فودها را که حاوی چربی زیادی هستند، حدود کرده و توجه کنید که هرگز همه چربی‌ها و روغن‌ها حذف نمی‌شوند، بلکه نکته مهم، نوع و مقدار روغن مصرفی است بنابراین روغن جامد را از غذایی خود حذف کنید و از روغن‌های مایع با کیفیت مطلوب مانند روغن کلزا و به مقدار کم در غذاها استفاده کنید راه‌های دکتر مرجان کاظمیان کاهش مصرف مواد قندی برای کاهش مصرف مواد قندی نیز علاوه بر استفاده از میوه‌های تازه بجای شیرینی و شکلات در میان وعده‌ها، مصرف دوغ کم ن و بدون گاز، آب و آب میوه‌های طبیعی بجای نوشابه‌های گازدار، کم کردن مصرف قند و شکر با چای و جایگزینی آن با کشمش،‌خا به مقدار کم، استفاده از میوه‌هایی نظیر سیب، هلو و گلابی مرجان کاظمیان متخصص ارتودنسی که قند کمتری دارند و محدود کردن میوه‌های شیرین مانند انگور،‌ خربزه و انجیر و خودداری از مصرف دسرهای شیرین پس از صرف غذا لازم است

راه‌های کاهش مصرف مواد نشاسته‌ای محدود کردن مصرف نان، برنج و ماکارونی به این صورت که هفت سهم در روز استفاده کنید هر سهم عبارت است از گ نان یا یک کف دست بدون انگشتان یا دکتر محمد کاظمیان - فوق تخصص نوزادان یک برش در سانتی متری از نان بربری، سنگک و تون برای نان لواش چهار کف دست، یا گ یا سه چها لیوان غلات صبحانه، یا نصف لیوان برنج یا ماکارونی پخته همچنین استفاده از نان‌های سبوس‌دار بجای نان‌های فانتزی بیشتر توصیه می‌شود راه‌های افزایش دری فیبر - روزانه از سبزی خوردن، ‌سبزی‌های محلی یا سالاد غذا دکتر مرجان کاظمیان استفاده کنید - میوه‌های تازه به عنوان میان وعده مصرف کنید - به جای نان‌های سفید از نان‌های سبوس‌دار استفاده کنید - قبل از شروع غذا، سالاد شامل کاهو، کلم، گل کلم، گوجه فرنگی، خیار، هویج، کرفس و میل کنید - به جای مصرف آبمیوه،‌از خود میوه‌ها استفاده کنید - به جای مصرف برنج سفید، از دکتر محمد کاظمیان - فوق تخصص نوزادان عدس پلو،‌ لوبیا پلو، سبزی پلو و موارد مشابه استفاده کنید - با ا فزایش مصرف مواد غذایی پرفیبر، نوشیدن بیشتر آب را فراموش نکنید چگونه عادات و رفتار تغذیه‌ایمان را اصلاح کنیم؟ برای اصلاح عادات و رفتاری تغذیه‌ای خود فقط در حالت نشسته و در یک ان خاص غذا بخورید همچنین پس از اتمام غذا، سفره غذا را مرجان کاظمیان متخصص ارتودنسی ترک کرده و از غذا خوردن همزمان با سایر فعالیت‌ها،‌ مانند تماشای یا کتاب خواندن خودداری کنید توجه کنید که همه غذای تهیه شده را سر میز نگذارید، زیرا بهتر است به اندازه‌ای که می‌خواهید غذا صرف کنید در ظرف خود بکشید و دوباره سر قابلمه غذا نروید همچنین مواد غذایی ناسالم خریداری نکنید و مواد غذایی را داخل دکتر محمد کاظمیان - فوق تخصص نوزادان گنجه‌ها نگهداری کنید تا جلوی دید نباشد بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، غذا را آهسته و با آرامش بخورید و سعی کنید وعده‌های اصلی غذا یعنی صبحانه، نهار و شام را حذف نکنید زیرا ناچار منجر به ریزه‌خواری خواهید شد منبع ایسنا نی‌نی سایت عسل یک ماده عجیب و اسرار آمیز است یک شهد شیرین که توسط دکتر مرجان کاظمیان متخصص ارتودنسی حشره‌ای کوچک که سازنده طبیعی آن است درست می‌شود و سرشار از خواص و مواد مغذی است اما آنچه امروز بسیار ذهن ما را به خود مشغول کرده این است که عسل طبیعی مانند کیمیا دست نینی شده و دیگر نمی‌توان به طبیعی بودن ماده اولیه زنبور برای تولید عسل اطمینان کرد یعنی معلوم نیست این زنبور از گل‌های طبیعی این شهد را دکتر مرجان کاظمیان عمل آورده یا قند و شکر! درباره خواص عسل طبیعی و غیرطبیعی، میزان قند آن و ممنوعیت مصرف آن در زنان باردار و کودکان با سمیه کمالیان، کارشناس و پژوهشگر تغذیه صحبت می‌کنیم

*آیا قند عسل با اینکه قند یک ماده طبیعی است می‌توان مضر باشد و موجب بالارفتن قند خون شود؟ عسل یک ماده غذایی مغذی است که میزان انرژی دکتر مرجان کاظمیان متخصص ارتودنسی بسیار بالایی دارد علاوه بر این همان طور که همه ما می‌دانیم عسل یک خوراکی بسیار شیرین است و برخلاف تصور ع که فکر می‌کنند چون قند طبیعی دارد پس قند خون را بالا نمی‌برد و خوردن آن را برای خودشان آزاد می‌دانند دقیقا برعکس این موضوع مصداق دارد و می‌تواند بسیار قند خون را بالا ببرد پس باید در مصرف آن حد اعتدال دکتر مرجان کاظمیان را نگه داشت و به بهانه اینکه یک ماده خوراکی طبیعی است در افراد به صورت آزادانه استفاده نشود مخصوصا کسانی که در خطر چاقی یا ابتلا به قند خون هستند باید به این مساله توجه داشته باشند با اینکه عسل بسیار مغذی است اما به خاطر قند بالایی که دارد مصرف آن فقط به اندازه یک قاشق مرباخوری در روز مجاز است بسیاری دکتر مرجان کاظمیان از افراد عسل را به صورت محلول در چای یا شیر می‌نوشند که در مورد چای حداقل یک قاشق غذاخوری پر عسل نیاز است تا شیرینی مطلوب به دست آید و این خیلی بیشتر از حد مجاز مصرف است *استفاده از عسلی که مطمئن نیستیم طبیعی باشد اصلا سودی دارد؟ یا اینکه عسل طبیعی فقط خاصیت دارد؟ قطعا عسل طبیعی خیلی بهتر است، به دلیل دکتر مرجان کاظمیان - دندانپزشک کودکان اینکه گرده گل‌ها و گیاهان می‌تواند خواص دارویی آن‌ها را به عسل منتقل کند اما این دلیل نمی‌شود که بگوییم عسلی که زنبور آن از آب و قند تغذیه کرده بی‌خاصیت و بی‌فایده است اصلا اینطور نیست و آن عسل هم خواص خودش رو دارد ولی خاصیت دارویی آن کمتر است *برای کدام بیماری‌ها می‌توان از عسل استفاده کرد؟ عسل دکتر محمد کاظمیان - فوق تخصص نوزادان ماده‌ای خوراکی است که برای بیماری‌های گوارشی خصوصا دردهای معده توصیه می‌شود و در دان گلودرد هم بسیار موثر عمل می‌کند می‌توانید عسل را در کمی آب ول و نه آب بسیار داغ حل کرده و با کمی آبلیموی تازه برای گلودرد بنوشید این نوشیدنی گوارا و سالم را در مواقع دیگر هم می‌توانید استفاده کرده و از آن لذت ببرید مرجان کاظمیان *مصرف عسل برای خانم‌های باردار و کودکان مجاز است؟ در مورد خانم‌های باردار مصرف عسل ممنوعیتی ندارد و آنها هم مانند بقیه می‌توانند روزانه یک قاشق مرباخوری از آن را میل کنند اما نباید در مصرف عسل زیاده‌روی کرد اما به علت وجود سمی به نام بوتولیسم در این ماده غذایی بسیار مغذی استفاده از آن برای کودکان مرجان کاظمیان زیر یکسال به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود برخی از مادران به تصور اینکه عسل ماده غذایی مفید و بی‌ضرری است در تهیه خوراکی‌ها یا نوشیدنی‌های کودک که به عنوان غذای کی مصرف می‌شود از آن استفاده می‌کنند که نباید این کار را بکنند نی نی سایت طبق تحقیق جدید محققان، ریسک سقط جنین در حالتی که هر یک از زن یا در هفته دکتر مرجان کاظمیان - دندانپزشک کودکان های قبل از بارداری بیش از دو فنجان نوشیدنی کافئین دار نوشیده باشد افزایش می یابد همچنین در صورتی که مادر در طول هفت هفته اول بارداری بیش از دو فنجان نوشیدنی کافئین دار در روز مصرف کند، ریسک سقط جنین افزایش می یابد به گفته محققان مرکز ملی سلامت ، ارتباط کافئین با افزایش ریسک سقط جنین در گذشته هم مشخص شده دکتر مرجان کاظمیان متخصص ارتودنسی بود، اما حال به نظر می رسد که مصرف کافئین توسط ان هم در این زمینه نقش داشته باشد جنیس بین، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید رفتارهای قبل از بارداری می تواند بر دوره بارداری هم تاثیر داشته باشد زمانیکه برای باردار شدن ریزی می کنید، باید خودتان را هم آماده کنید مصرف کافئین را کاهش دهید، به وزن سالم برسید، مرجان کاظمیان الکل ننوشید و چک کامل انجام دهید همچنین در این تحقیق جدید مشخص شده است زنانی که در هفته های منتهی به بارداری و در طول مدت ابتدایی دوران بارداری روزانه مولتی ویتامین مصرف می کنند، کمتر در معرض سقط جنین قرار دارند هر یک فنجان دارد قهوه حاوی حدود ۲۲۵ گ است طبق پیشنهاد محققان زنان باید مصرف قهوه خود را به دکتر محمد کاظمیان - فوق تخصص نوزادان حدود ۳۴۰ گ قهوه در روز محدود کنند بین در ادامه می افزاید کافئین فقط در قهوه ی نمی شود، بلکه در چای، انواع کولاها، شکلات و نوشیدنی های انرژی زا هم وجود دارد

وی در ادامه می افزاید دلیل ارتباط کافئین با سقط جنین هنوز مشخص نیست، اما این فرضیه وجود دارد که کافئین موجب خاموشی برخی ژن های مشخص در اسپ می شود دکتر مرجان کاظمیان متخصص ارتودنسی منبع مهر نی نی سایت در گذشته تصور می‌شد که بعد از زایمان به شیوه سزارین، دیگر وضع حمل به روش طبیعی من نیست ولی اخیرا تعدادی از پزشکان حاضر به این کار شده‌اند که زایمان خانم‌هایی را که قبلا سزارین کرده‌اند به شیوه طبیعی انجام دهند با این حال هنوز تردیدهای بسیاری در این زمینه وجود دارد برای روشن دکتر مرجان کاظمیان شدن مزایا و معایب این کار با خانم دکتر رویا نصیری پزشک متخصص زنان گفتگو کرده‌ایم این تصور بین خانم‌ها وجود دارد که بعد از یک بار سزارین، در بارداری دوم دیگر نمی‌شود به صورت طبیعی زایمان کرد آیا این تصور درستی است؟ خیر این تصور غلطی است و اان زایمان طبیعی، بعد از یک بار سزارین وجود دارد اما برای این دکتر محمد کاظمیان - فوق تخصص نوزادان مسئله باید از همان ماه های اول بارداری تصمیماتی گرفت و با پزشک مشورت کرد و از او خواست تا با اعاتی که در این زمینه دارد به یک جمع‌بندی کامل برسد بعضی از مسائل در این خصوص خیلی علمی است و اگر درباره‌ی آن صحبت کنم به جز پزشکان کسی از این مسئله سر در نمی‌آورد اما اعاتی مانند نوع و شکل برش زمان سزارین و اینکه دکتر محمد کاظمیان - فوق تخصص نوزادان علت سزارین چه چیزی بوده مشخص می‌کند که چرا فرد در بارداری قبلی سزارین انجام داده است اگر دلیل سزارین این باشد که آن خانم به علت آناتومی بدن نمی تواند طبیعی وضع حمل کند، پس پزشک هم نمی­ تواند برای بار دوم شرایط بارداری طبیعی را برای او فراهم کند بزرگ ترین مشکلی که من است برای خانم­ هایی که این خواسته مرجان کاظمیان متخصص ارتودنسی را دارند به وجود بیاید چیست؟ پارگی رحم مشکلی است که من است در درصد کمی از زایمان‌های طبیعی هم به وجود بیاید، اما اگر قرار باشد بعد از سزارین عمل زایمان طبیعی انجام شود، اان رخ دادن این اتفاق بیشتر می‌شود اتفاقی که من است خطرات جانی برای مادر و جنین داشته باشد این تصمیم زمانی عملی می‌شود که رضایت پزشک، مرجان کاظمیان متخصص ارتودنسی بیمار و بیمار هر سه با هم جلب شده باشد چرا بعضی از پزشکان انجام چنین عملی را قبول نمی‌کنند؟ پزشک با قبول این مسئله تقبل می‌کند که یک کار پر خطر را انجام دهد کاری که ریسکش به شدت بالاست و چه موفقیت آمیز باشد و چه نباشد برای پزشک شرایط پر استرسی را به وجود می‌آورد پزشکانی از قبول این مسئله طفره می‌روند مرجان کاظمیان متخصص ارتودنسی که به آنها هم نمی­شود ه گرفت چون با قبول این کار مسئولیت زیادی روی دوش­شان می‌د و تصمیم می‌گیرند این ریسک را انجام ندهند اصولی وجود دارد تا خانمی که سزارین انجام داده بتواند با زایمان طبیعی نوزادش را به دنیا بیاورد؟ اگر علت زایمان مسائلی مانند ف لگن، شرایط بچه، شرایط مادر و بوده و راهی جز سزارین دکتر مرجان کاظمیان - دندانپزشک کودکان برایش وجود نداشته باشد، قطعا پزشک بعدی هم نمی تواندکاری کند، اما اگر شرایط سختی وجود نداشته باشد می­ توان فرد با تشویق به حضور در کلاس­­های آمادگی برای زایمان طبیعی کرد و تا بتواند با ک پزشک یک زایمان خوب داشته باشد چرا برخی خانم­ ها بعد از سزارین تصمیم می­ گیرند بچه­ شان را طبیعی به دنیا بیاورند؟ خیلی‌ها مرجان کاظمیان فکر می‌کنند پزشکان این توصیه را به بیمارشان می‌کنند در حالی که این‌طور نیست تصمیم در خصوص نوع زایمان معمولا بر عهده‌ی خود شخص است مگر در مواردی که علت پزشکی داشته باشد درباره­سوال شما هم باید بگویم بعضی از خانم‌های باردار در سزارین درد و ترسی را متحمل می‌شوند که دیگر نمی‌خواهند در زایمان بعدی آن دکتر مرجان کاظمیان متخصص ارتودنسی را تجربه کنند بعضی دیگر، خانم‌هایی را که هم‌زمان با آنها به شیوه‌ی طبیعی زایمان کرده­ اند و برشی روی بدن‌شان نیست و از نظر جسمی ظاهری متناسب­ تر دارند، می بینند و ناراحت می­ شوند که چرا تن به سزارین داده‌اند به همین علت است که معمولا در بارداری دوم زیر بار سزارین نمی‌روند

البته خانم هایی هم هستند مرجان کاظمیان متخصص ارتودنسی که از سزارین رضایت دارند و نمی‌توان سختی­ هایی که عده‌ای از خانم‌های باردار در این عمل کشیده‌اند را به دیگران تعمیم داد نی نی سایت حتما شما هم به بسیاری از خانم‌های باردار بر‌خورده‌اید که به دنبال این هستند که چه کار‌هایی را نباید در ماه آخر بارداری انجام دهند و همچنین در ماه‌های آخر بارداری باید دکتر مرجان کاظمیان منتظر چه پیشامد‌هایی باشند به همین دلیل به گفتگو با رقیه رحیمی، کارشناس مامایی پرداختیم و درباره کار‌هایی که مادران نباید در ماه آخر بارداری انجام دهند و همچنین پیشامد‌های طبیعی این دوره که نباید نگران‌شان باشند پرسیدیم و آنها را برایتان لیست کردیم خانم رحیمی اعتقاد دارد که همه خانم‌های باردار مرجان کاظمیان در ماه‌های آخر بارداری به ویژه در یک ماه آخر،‌باید معاینه پیش از زایمان و بارداری خود را هفته‌ای یک بار به صورت منظم انجام داده و پیگیر آن باشند و می‌گوید « این پیگیری به این دلیل لازم است که مادر از نظر پره‌اکلامپسی و کنترل وزن مورد معاینه قرار بگیرد خانم‌هایی هم که متقاضی زایمان طبیعی هستند، از هفته مرجان کاظمیان متخصص ارتودنسی سی‌و‌هشتم به بعد باید معاینه شوند تا مشخص شود وضعیت لگن و دهانه رحم‌شان برای این نوع زایمان مناسب است یا نه خانم‌ها در این زمان باید به علائم خطر مانند کاهش یا عدم حرکت جنین، خونریزی،‌آبریزش و علائم فشار خون توجه زیادی داشته باشند » این کارشناس مامایی به کار‌هایی اشاره می‌کند که خانم‌های باردار مرجان کاظمیان متخصص ارتودنسی نباید در ماه‌های آخر باداری انجام دهند که این کار‌ها به ترتیب زیر هستند - دور مسافرت رفتن را خط قز بکشید در ماه آخر بارداری توصیه می‌شود که خانم‌ها مسافرت نروند و یا در صورت رفتن به مسافرت، ترجیحا به جایی بروند که به محل دانی نزدیک باشد تا اگر مادر دچار مورد اورژانسی و یا خونریزی شد، فورا به آنجا مراجعه دکتر محمد کاظمیان - فوق تخصص نوزادان کند و تحت دان قرار بگیرد همچنین اگر خانم‌های باردار با ماشین شخصی‌شان به مسافرت می‌روند، بهتر است جایی بروند که فاصله دانگاه‌ها و یا بیمارستان‌ها در جاده کم باشد البته ما توصیه می‌کنیم که مادران باردار تا جایی که اان دارد به مسافرت‌نروند حال چه ضروری باشد و چه غیر ضروری و بمسافرتا هر وسیله نقلیه‌ای دکتر مرجان کاظمیان - دندانپزشک کودکان که می‌خواهد باشد چون در ماه آخر بارداری حرکت‌های زیاد باعث زایمان زودرس می‌شود و من است جنین و مادر به خطر بیفتند - پیاده‌روی فراموش نشود خانم‌های بارداری که زایمان طبیعی در پیش دارند باید در ماه آخر،‌پیاده‌روی سبک داشته باشند تا احساس کشش و درد عضله نداشته باشند همچنین ورزش کردن در ماه آخر بارداری دکتر محمد کاظمیان - فوق تخصص نوزادان مانعی ندارد به شرطی که پرش و جهش در آن نباشد - فعالیت و کار زیاد ممنوع خانم‌ها نباید در ماه آخر بارداری فعالیت و کار سنگین انجام دهند - خانم‌های شاغل کمی به خود استراحت دهند خانم‌های شاغل بهتر است در محیط کار زیاد سر پا نباشند و ساعات کاری‌شان را کم کنند خانم‌هایی که کارشان ایجاب می‌کند پشت میز دکتر مرجان کاظمیان - دندانپزشک کودکان بنشینند، نباید زیاد در حالت نشسته بمانند و هر تا یک‌بار باید دقیقه راه بروند - بدون ورزش نکنید خانم‌های بارداری که ورزش می‌کنند باید به یاد داشته باشند فعالیت‌های ورزشی‌شان باید با ‌ریزی باشد همچنین همه حرکات ورزشی هم برای خانم‌های باردار مناسب نیستند و درواقع جزو حرکات ممنوعه به شمار می‌روند مرجان کاظمیان متخصص ارتودنسی خانم‌ها می‌توانند اعات این حرکات ممنوعه را از مرکز مشاوره بارداری دری کنند اما به صورت کلی حرکات کششی و یا حرکاتی که جهش زیادی ندارند، برای خانم‌های باردار مناسب‌ترند - گرفتگی عضلات را دست کم نگیرید همچنین گاهی کشش عضله ران و گرفتگی عضله‌های دیگر من است در ماه آخر بارداری پیش بیاید که در بیشتر مرجان کاظمیان موارد طبیعی‌است و خانم‌ها نباید نگران نباشند اما در بعضی موارد من است این گرفتگی‌ها نشانه کمبود کلسیم باشد که در خانم‌هایی که دیابت بارداری دارند بیشتر مشاهده می‌شود بنابر‌این متخصصان باید آن را بررسی کنند

رحیمی درباره اتفاقات طبیعی در ماه‌های آخر بارداری می‌گوید و به آنها اشاره می‌کند - کم‌خوابی دکتر مرجان کاظمیان - دندانپزشک کودکان و خوب نخوابیدن مادر مادران در ماه آخر بارداری من است به دلیل وزن زیاد اذیت شوند و به دلیل بزرگی شکمشان نتوانند راحت بخوابند که این اتفاقات کاملا طبیعی است بنابر این باید غذا‌هایی با حجم کمتر و در وعده‌های بیشتر بخورند علاوه بر آن باید حداقل فاصله بین شام تا خواب‌شان باشد و در زمان خواب هم چند بالش مرجان کاظمیان متخصص ارتودنسی زیر سرشان بگذارند - کم شدن حرکت جنین کم شدن حرکت جنین در ماه آخر می‌تواند به دلیل کم شدن آب دور جنین باشد درواقع از شدت و اندازه حرکت من است کم شود اما از تعداد حرکات جنین نباید کم شود - درد‌های لگنی و شکمی در ماه آخر من است رحم به سمت پایین کشیده شود و باعث درد‌های لگنی و شکمی شود - تکرر ادرار مرجان کاظمیان و یبوست از آن جایی که سر جنین به مثانه مادر فشار وارد می‌کند، من است مادر دچار تکرر ادرار شود و همچنین یبوست در این ماه شدت پیدا می‌کند برای پیشگیری از یبوست، مادران باید غذا‌های فیبر‌دار بخورند و به میزان کافی آب بنوشند و ورزش‌هایی که را طبق نظر متخصص باید انجام می‌دادند را انجام بدهند - سرگیجه مرجان کاظمیان در هنگام ورزش و فعالیت گاهی اوقات من است خانم‌ها در حال ورزش کردن احساس سرگیجه کنند و یا از هوش بروند که این می‌تواند به دلیل عرق زیاد، کم شدن مایعات بدن و غلیظ شدن خون رخ بدهد - ترشحات بارداری ترشحات بارداری هم در ماه‌های آخر بارداری طبیعی‌است اما آبریزش واژن و خونریزی واژینال به هیچ‌وجه طبیعی دکتر مرجان کاظمیان نیست و خانم‌ها باید فورا به بیمارستان منتقل شوند نی نی سایت اگر اطرافیان به شما می‌گویند که در دوره‌ی بارداری تنگی نفس مسئله‌ی عادی است بهتر است حرف‌شان را تأیید کنید اما کار خودتان را بکنید و حتما این مسئله را با پزشک متخصص‌تان در میان بگذارید دکتر رویا نصیری متخصص زنان و زایمان این توصیه را دکتر مرجان کاظمیان به خوانندگان «نی‌نی سایت» می کند و توضیحات جالبی را برای‌تان دارد که در ادامه می‌خوانید چرا نفس تنگ می­شود؟ زمانی که در بدن مادر هوون پروژسترون ترشح می­شود وظیفه­ اش افزایش ظرفیت ریه­ ها برای تنفس است مادر برای اینکه بتواند به جنین خون برساند مجبور می‌شود بیشتر تنفس کند و تعداد نفس­ هایش را بالا دکتر مرجان کاظمیان متخصص ارتودنسی ببرد و زمانی که دیگران این حالت را می ‌بینند فکر می­ کنند مادر دچار تنگی نفس شده است علاوه بر این‌ها به دلیل افزایش فشار رحم در دیافراگم و کم شدن حجم ریه، زنان باردار دچار تنگی نفس می‌شوند که برای این مشکل در این مرحله نمی‌توان کار خاصی کرد اما اگر خانمی که باردار است از شدت تنگی نفس نتواند کارهای دکتر مرجان کاظمیان روزمره­ اش را انجام بدهد و مدام از این مسئله شکایت کند باید به پزشک مراجعه کند و این مشکل را با او در میان بگذارد بیمار نباید خودش به فکر دان باشد یا علائم را جدی نگیرد، مراجعه به پزشک جزو الزامات این مشکل است این تنگی تنفس در سه ماهه­ی سوم بارداری که جنین بسیار رشد کرده بیشتر خودش را نشان می­ دهد اما مرجان کاظمیان به محض اینکه جنین از بدن خارج می­ شود این مشکل به طور کلی از بین می­رود تنگی نفس دوره­بارداری فقط مربوط به همین زمان است و ادامه پیدا نمی­ کند راارهایی برای کاهش تنگی نفس اگر مشکل تنگی نفس دارید، شاید نتوانید به شکل کامل آن را در دوره­بارداری به طور کامل از بین ببرید اما می‌توانید کارهایی کنید که دکتر مرجان کاظمیان - دندانپزشک کودکان نفس تنگی­ تان را بیشتر از چیزی که هست، نکند · اگر قبل از بارداری­تان ورزش می‌کردید باید بعد از بارداری و خصوصا ماه‌های بالاتر ورزشی مانند یوگا انتخاب کنید که هم سبک است هم برای جنین شما مشکلی بوجود نمی‌آورد و برای انجام آن نیاز به تنفس زیاد ندارید · از قرار گرفتن در محیط­­ هایی که دود سیگار، بوی دکتر مرجان کاظمیان شدید عطر، دوده و آلودگی در آن وجود دارد دوری کنید چرا که این مسائل تنگی نفس را تشدید می­کند

· موقع نشستن بهتر است حتما به جایی تکیه د و با قرار دادن پشتی، کمی خودتان را به جلو متمایل کنید این کار باعث می شود فشار رحم به دیافراگم شما تا حد زیادی کاهش پیدا کند فشاری که بیش از هر چیزی باعث بروز تنگی نفس می‌شود مرجان کاظمیان متخصص ارتودنسی · زمانی که قصد خوابیدن دارید به پهلوی سمت چپ­تان دراز بکشید تا فشار کمتری به بدن­تان وارد شود · استرس و هیجانات زیاد هم باعث تشدید تنگی نفس می‌شود، بهتر است خودتان را از قرار گرفتن در این حالت خودداری کنید


علت نفس تنگی در بارداری+ راهکارها

which_wordpress_blog: 
https:///?p=|||