خانم‌های باردار، به جای عطر سراغ خوشبوکننده‌های طبیعی بروید

13 خوراکی برای تقویت هوش و حافظه نی‌نی سایت فرناز فردوسی، کارشناس ارشد مامایی - انتخاب بیمارستان برای یک خانم باردار که در آستانه وضع حمل قرار دارد، یکی از دغدغه‌های مهم تلقی می‌شود بسیاری بر این باورند که وضعیت خانواده‌ها است که انتخاب بیمارستان و حتی پزشک دوران بارداری را رقم می‌زند به عنوان مثال بسیاری از پزشکان خود را ملزم نمی‌کنند که طرف قرارداد بیمه باشند و گروه عمده‌ای از آن ها فقط در بیمارستان‌های خصوصی عمل زایمان را انجام می‌دهند و از آن جا که زایمان سزارین در این بین سازتر است، ترجیح می‌دهند که حتی الاان به سراغ زایمان طبیعی نروند البته طیف وسیعی از متخصصان زنان و زایمان در چندین بیمارستان کار می‌کنند و این شما هستید که بر حسب بودجه مالی تان یکی از بیمارستان‌ها را انتخاب می‌کنید اما گاهی نیز پیش می‌آید که پزشکی که شما آن را انتخاب کرده‌اید، فقط با یک بیمارستان خصوصی یا گرانقیمت قرارداد دارد و راه انتخابی برایتان باقی نمی‌ماند و حتی اگر بیمه هم باشید، در بسیاری از این بیمارستان‌ها نمی توانید از اانات بیمه استفاده کنید از طرفی یادتان باشد بسیاری از پزشکان به ویژه پزشکان اسم و رسم دار فقط در بیمارستان‌های خصوصی و نیمه خصوصی حضور تعیین میزان هوش افراد با اسکن مغزی دارند که اکثر این بیمارستان ها طرف قرارداد بیمه نیستند و در عین حال، زایمان سزارین را توصیه می‌کنند که پرخرج تر است و بسیاری از خانواده‌ها از عهده تامین مخارج آن بر نمی‌آیند به همین دلیل توصیه می‌شود که خانم‌های باردار قبل از انتخاب بیمارستان، پزشک خود را انتخاب کنند و بدانند که این پزشک در کدام بیمارستان کار می‌کند، اانات بیمارستان چگونه است و تعرفه‌ها چقدر و بر چه مبنایی است اگر هم مایلید که در یک بیمارستان خاص فرزندتان را به دنیا بیاورید، باید پزشکی را انتخاب کنید که در آن بیمارستان مشغول به کار است زیرا در غیر این صورت یا باید قید بیارستان را بزنید، یا پزشک معالج تان را حین دوران بارداری عوض کنید و یا در مواقع بسیار ضروری هزینه زیادی را متقبل شوید تا پزشکتان هنگام زایمان شما در آن بیمارستان خاص حضور داشته باشد نی‌نی سایت فرناز فردوسی، کارشناس ارشد مامایی - بسیاری از پزشکان به خانم‌های باردار توصیه می‌کنند برای داشتن زایمان طبیعی راحت‌تر به استخر بروند و در آب پیاده‌روی کنند اما کم نیستند افرادی که این توصیه را رد می‌کنند و براین باورند عفونت‌های احتمالی از طریق واژن مادر به جنین منتقل می‌شود و خطر سقط جنین 48 ویژگی که اغلب افراد باهوش دارند را افزایش می‌دهد باید بدانید رفتن به استخر به ویژه در ماه‌های پایانی بارداری بسیار آرامش بخش است، روی روند زایمان تاثیر مثبت دارد و مانع از اضافه وزن بیش از حد مادر می‌شود هر چند باید مراقب بهداشت شخصیتان باشید اما در صورت رعایت نکات لازم مشکلی ایجاد نخواهد شد چون جنین درپوششی مخاطی در کیسه آمنیوتیکی قرارگرفته و سلامتش به همین راحتی‌ها به خطر نمی‌د نی‌نی سایت فرناز فردوسی، کارشناس ارشد مامایی - آیا استفاد از عطر و ادکلن و اسپری و به طور کلی خوشبوکننده‌های شیمیایی سلامت جنین را به خطر می‌اندازد؟ این پرسش بسیاری از خانم‌ها است بد نیست بدانید یکی از ترکیبات خطرناک موجود در برخی از محصولات آرایش و بهداشتی فتالات‌ها هستند که سمی‌اند و می‌توانند سلامت جنین را به خصوص در سه ماهه اول بارداری به خطر بیندازند به عنوان مثال این مواد در انواع عطر و ادکلن، اسپری مو و لوسیون‌های پوستی وجود دارند و شاید بهتر باشد در طول دوران بارداری از شوینده‌ها و خوشبو کننده‌های گیاهی استفاده کنید شاید باورتان نشود اما به ک راارهای گیاهی می‌توانید همیشه خوشبو و جذاب به نظر برسید با ما باشید تا شما را با گیاهان خوشبو آشنا کنیم IQ یک حمام معطر بدون شک یکی از بهترین روش‌ها برای خوشبو شدن، استفاده از گیاهان معطر در حمام است به گفته حکمای طب سنتی، اصلاح موهای زاید بدن با استفاده از داروهای سنتی موبر تاثیر زیادی روی کاهش بوی بد عرق دارد بعد از این مرحله می‌توانید بدنتان را با یک فنجان آب گوجه فرنگی بشویید تا بوی بد عرقتان از بین ببرد حالا باید یک تمیز کننده خوشبو برای خودتان انتخاب کنید و پوستتان را با آن بشویید توصیه ما استفاده از صابون بابونه یا صابون نارگیل طبیعی است که هم قدرت پاک کنندگی زیادی دارند و هم باعث خوشبو شدن پوست می‌شوند

در مرحله بعدی باید وان حمام را با آب ول پر کنید و هر بار سراغ یکی از این روش‌ها بروید تا به بوی دلخواهتان برسید حمام میوه این حمام مخصوص مادام تالین یکی از زیبارویان تاریخ بوده است و در حال حاضر در طب ی هم کاربرد زیادی دارد کافی است به هر لیتر آب عدد توت فرنگی و عدد تمشک له شده اضافه کنید، نیم در این مخلوط دراز بکشید و سپس بدنتان را آبکشی کنید تا پوستتان خوشبو و شاداب شود حمام اسطوخودوس جوشانده گ گیاه خشک شده اسطوخودوس را در وان حمام بریزید و به مدت دقیقه در آن دراز بکشید همین کار به ظاهر ساده بدنتان را یک تا 30 راهکار کارآمد برای تقویت هوش دو روز خوشبد نگه میدارد؛ بویی شبیه مخلوط گل‌های وحشی و نعناع حمام لیمو به گفته حکمای طب سنتی اسانس‌ها گیاهی نعناع تاثیر به سزایی در خوشبو شدن پوست بدن دارد کافی است وان را از آب ول پرکنید و حدود تا قطره اسانس لیمو یا اسانس پرتقال یا اسانس نعناع داخل آب بریزید، به مدت تا دقیقه در وان دراز بکشید و بعد پوستتان را آبکشی کنید حمام نارنج به ازای هر لیتر آب یک مشت از گل‌های خشک شده نارنج را در وان حمام بریزید، حدود دقیقه در وان بمانید و بعد از آبکشی پوستتان از خوشبو شدن بدنتان لذت ببرید حمام گل این نوع حمام در هندوستان طرفداران زیادی دارد چرا که هندی‌ها بر این باورند خوشبوکردن پوست با رایحه گل‌ها مانع از انتشار بوی بد عرق از روی پوست می‌شود در این نوع حمام می‌توانید از گلبرگ و عصاره گل سرخ، بهار نارنج، یاسمن، سنبل و نعنا استفاده در وان حمام استفاده کنید البته این گل‌ها نباید با هم ترکیب شوند بلکه در هر بار استحمام میتوانید سراغ یکی از آنها بروید نکته یی من است شما در حمامتان وان نداشته باشید جای نگرانی نیست همه این گیاهان خوشبو این قابلیت را دارند با مقداری آب ترکیب شوند و به ک یک لیف پارچه‌ای یا به ک دست روی پوست 11 اشتباهی که افراد با هوش مرتکب می شوند قرار بگیرند البته برای خوشبوشدن پوستتان باید هر دقیقه یکبار مقداری از مایع خوشبو را به آرامی روی پوستتان بریزید و اجازه دهید مواد حدود نیم روی پوست باقی بماند سپس با آب ول دوش بگیرید تا باقیمانده خوشبوکننده‌ها از روی پوستتنان پاک شوند و حسابی خوشبو شوید شامپوهای گیاهی خوشبوکننده بعد از خوشبو شدن بدن نوبت به شستن موها میرسد در طب سنتی بحثی به نام طین گِل وجود دارد طین‌ها داروهایی با منشاء ماده هستند که یکی از کاربردهای آنها در پاکیزگی و بهداشت پوست وموی سر است در این بین «خاک نیشابوری» یا «خراسانی» معروف به «گل سرشور» نوعی خاک ‌سفید و خوشبو است که می‌تواند جایگزین شامپو شود و یا حتی در کنار شامپو مورد استفاده قرار بگیرد برای تهیه یک شامپوی گیاهی باید گ از خاک‌ نیشابوری را به ‌تدریج با آب مخلوط کنید و آرام هم بزنید تا غلظتی شبیه شامپو پیدا کند

سپس آن را روی سر ماساژ دهید و بگذارید روی موها باقی بماند و پس از گذشت دقیقه تا نیم موها را به آرامی با آب گ، آبکشی کنید موهای خوشبو بدون شو بعد از شستن موها و گرفتن آب آنها به ک حوله، میتوانید سراغ خوشبوکننده‌های طبیعی مو بروید برای اینکار دست‌هایتان را با کمی روغن‌ تعیین میزان هوش افراد با اسکن مغزی نارگیل چرب و ساقه موها را به این روغن آغشته کنید البته استفاده زیاد روغن باعث چرب و کثیف شدن شدن موها می‌شود نگران نباشید چرا که بعد از چند بار امتحان کردن مقدار مصرف و قلق کار دستتان می‌آید حالا می‌توانید به ک سشوار موهایتان را خشک کنید و خواهید دید که بوی روغن نارگیل در همه جای خانه به مشام می‌رسد این هم یک راز که باید قول د بین خودمان بماند استفاده از روغن نارگیل بهترین و ماندگارترین روش برای خوشبوکردن موها در مهمانی‌ها است لوسیون خانگی با عطر دلخواه در فاصله‌ای که موهایتان خشک و خوشبو می‌شود، میتوانید سراغ ساخت لوسیون گیاهی مخصوصتان بروید البته نیازی نیست هر بار یک لوسیون درست کنید بلکه می‌توانید بعد از ساخت لوسیون دلخواهتان آن را در یخچال بگذارید و هر بار پس از استحمام از آن استفاده کنید لوسیون بهار نارنج عطر شیرین شکوفه‌های نارنج نه تنها باعث کاهش استرس، اضطراب و بی‌خوابی شما می‌شود بلکه می‌تواند به عنوان یک لوسیون گیاهی بدنتان را خوشبو کند کافی است تا قطره از اسانس بهار نارنج را در گ لوسیون بدن بدون عطر بریزید و بعد از مخلوط کردن ترکیب آن را روی پوستتان بمالید لوسیون آویشن گ برگ آویشن را در سیتی اسکن یک ظرفی شیشه‌ای بریزید، میلی‌لیتر روغن زیتون بدون بو را به آن اضافه کنید و بگذارید سه روز در یخچال بماند سپس آن را از صافی ریز عبور داده و باقیمانده برگ‌ها را خوب فشار دهید تا عصاره آن‌ها خارج شود این محلول را با میلی‌لیتر روغن آووکادو و قطره عصاره لیمو مخلوط کنید و هر بار پس از استحمام شیشه را خوب تکان دهید و مقداری از لوسیون را روی پوست بدنتان ماساژ دهید و یا اسپری کنید یادتان باشد آویشن و لیمو آرام‌‌بخش هستند و عطر ملایم و مطبوع آنها به پوست حساس آرامش می‌دهد مقابله با بوی بد پاها بسیاری از افراد از بوی بد پاهایشان در عذابند چرا که وقتی پاها برای مدت طولانی در کفش می‌ماند، به شدت عرق می‌کند و بوی نامطبوعی تولید می‌شود حالا فرض کنید مجبور شوید در چنین شرایطی کفش‌هایتان را در بیاورید و وارد یک محیط سره شوید حتی تصور این صحنه شبیه کابوس است اگر شما هم جزو افرادی هستید که بوی عرق پاهایتان تند و رننده است، توصیه می‌کنیم هر روز پاهایتان را با آب گ و صابون بشویید و پس از شستن کاملا خشک کنند از طرفی قرار دادن پاها در محلول آب ن نصف فنجان ن در یک لیتر آب هم در کنترل تولید عرق موثر است

همچنین می‌توانید مقداری چای را هوش در یک لیتر آب بجوشاند و بعد از خنک شدن پاهایتان را به مدت نیم داخل آن قرار دهید و پس از خشک کردن پاها از آرد نشاسته ذرت استفاده کنید تا به مرور زمان بوی بد پاها رفع شود پیش از پوشیدن کفش نیز مقداری نشاسته ذرت یا پودر شیرین بیان داخل کفش‌ها بپاشید در عین حال قرار دادن بوگیرهای حاوی پودر زغال و زاج سفید موجود در داروخانه‌ها در کفش در رفع بوی بد عرق پا مؤثر است البته فراموش نکنید استفاده از کفش‌های روباز جوراب نخی مانع تشدید تعریق پا و بدبویی آن می‌شود و برعکس پوشیدن کفش‌های پلاستیکی از تنفس پاها جلوگیری کرده و بد بویی آنها را تشدید می‌کند حالا چی بپوشم؟ شما هر چقدر خوشبو باشید اما لباس نامناسبی برای روزهای گ تاانی انتخاب کنید، هیچ فایده‌ای ندارد چرا که لباس‌های نخی، رنگ روشن و کتانی عرق را بهتر به خود جذب می‌کنند در حالی که لباس‌های نایلونی عرق را از سطح بدنتان کمتر جذب کرده و با باقی ماندن این عرق در سطح پوست، بوی بد بدن در فضا پخش خواهد شد راز مام ضدعرق‌ گیاهی برای پیشگیری از بدبو شدن عرق تان این دو روش را به شما پیشنهاد می‌کنیم وقتی می‌خواهید از خانه خارج شوید، یک دستمال کاغذی آغشته شده به شامپو یا صابون یا آبلیمو اسکن مغزی یکی از این ها و نه همه باهم! را به محل‌های عرق ریزش مثلا زیر بغل بمالید گیاه رزماری که به اکلیل کوهی نیز شهرت دارد، در کاهش تعریق بدن اثر به سزایی دارد برای تهیه این پودر گیاهی ضد عرق می‌توانید ترکیبی از گ پودر برگ رزماری و گ تالک پودر بچه را با هم مخلوط کنید و روزی تا بار در ناحیه زیر بغل بمالید تا بوی بد عرقتان در فضا منتشر نشود نفسهای خوشبو همان طور که مصرف بعضی از مواد غذایی مانند سیر، پیاز، غداهای کنسروی، ادویه‌های تند و دهان و عرق بدن را بدبو می‌کند، مصرف بعضی از گیاهان باعث خوشبو شدن بدن می‎‌شود دار اگر اهل مسواک زدن روزانه هستید و روزی دو تا سه فنجان چای داری می‌نوشید، می‌توانید مطمئن باشید که بوی دهان شما آزاردهنده نیست اما خبر خوب اینکه جویدن آدامس داری نیز چنین تاثیری دارد هل این گیاه یکی از پرطرفدارترین ادویه‌ها است که دهان را خوشبو می‌کند کافی است یک حبه هل را باز کنید و دانه‌های آن را بجوید تا برای مدت طولانی دهان شما خوشبو بماند چای یاس مصرف یک فنجان چای یاس در طول روز علاوه بر دهان، بدن را هم خوشبو می‎‌کند و نکته مهم اینکه این نوع چای در همه فروشگا‌ه‌ها و البته عطاری‌ها موجود است


خانم‌های باردار، به جای عطر سراغ خوشبوکننده‌های طبیعی بروید