اهمیت سلامت روان در دوران بارداری

درمان خار پاشنه - روش های سنتی، جراحی و غیر جراحی فراسخن دکتر گورابی در گفت‌و‌گو با ایسنا اظهار داشت در راستای و کاهش هزینه‌های تحقیقات، محققان پژوهشگاه رویان موفق به تولید چند قلم از پروتئین‌های نوترکیب شده اند که به عنوان فاکتور رشد استفاده می‌شوند تا چند قلم از این پروتئین‌ها با ک ستاد سلول‌های بنیادی تولید شده و به مرحله تجاری سازی و عرضه به سایر مراکز تحقیقاتی رسیده اند موفقیت تازه رویان در کاربرد عملی تکنیک فریز تخمدان گورابی با اشاره به فعالیتهای درمان سنتی خار پاشنه گسترده پژوهشگاه رویان در زمینه پزشکی تولیدمثل و دان ناباروری خاطرنشان کرد یکی از روش‌های جدید در زمینه پزشکی تولید مثل، فریز و نگهداری تخمدان برای حفظ باروری زنانی است که به دلیل ابتلا به سرطان تحت رادیوتری و شیمی دانی قرار گرفته‌اند با توجه به موفقیت روزافزون دان سرطان، ذخیره اسپ و تخ برای حفظ باروری در ان و زنان بالغ مورد توجه قرار گرفته که البته گرفتن تخ و فریز کردن آن تا چند سال پیش کار سختی بود که در سالهای اخیر درمان خار پاشنه با فیزیوتراپی توفیقات زیادی در تسهیل این روش حاصل شده است البته اگر ناچار باشیم در فاصله کمی از تشخیص، بیمار سرطانی را تحت دان قرار دهیم باید بخشی از تخمدان را برداریم و نگه داریم تا بعدا پیوند بزنیم وی خاطرنشان کرد تخمدان مدتهاست که در پژوهشگاه رویان راه اندازی شده ولی تا بیشتر کاربرد آزمایشگاهی داشته و برای بررسی زنده مانی سلول‌ها استفاده شده ولی با تحقیقاتی که طی سالهای اخیر انجام داده ایم در این زمینه موفقیتهای چشمگیری درمان خار پاشنه با شاک ویو تراپی کسب کرده ایم که ما را نسبت به زنده مانی آنها مطمئن کرده و وقت آن رسیده که روی پیوند مجدد های فریز شده متمرکز شویم که این کار در سایر ها نیز در مراحل اولیه است گورابی در ادامه در خصوص فعالیتها و دستاوردهای جدید رویان در حوزه جنین‌شناسی گفت عمده فعالیتهای ما در این حوزه به بهبود روش‌ها و بررسی اثرات سوء روی حاصل فریز تخمدان متمرکز است و در بخش پزشکی ناباروری هم عمدتا در زمینه عل شکست‌های رر در دان ناباروری، سقط، اختلالات درمان خار پاشنه با شاک ویو تراپی اسپ و مبانیآنها فعالیت داریم که مقالات متعددی نیز در یک سال گذشته داشته ایم وی افرود محققان زیست پژوهشگاه هم که اغلب در مرکز اصفهان متمرکز هستند در حال استخراج پروتئین از شیر حیوانات تراریخته هستند که حاوی فاکتور است در این راستا شیر زیادی از دام‌های حاصل از این تکنیک را فریز کرده و تحقیقات فراوانی در زمینه استخراج فاکتور انجام داده ایم که امیدواریم بتوانیم تخلیص را در حجم بالا انجام دهیم گورابی تصریح کرد کفش طبی مخصوص خار پاشنه یکی از زمینه های فعالیت پژوهشکده اصفهان تکثیر دام‌های با شیرآوری بالا است که به روستاییان ک شایانی می‌کند کاری که خیلی وقت محققان ما را می‌گیرد، ساده سازی روش‌های معمول شبیه‌سازی است که مستلزم تجهیزات پیچیده می باشیم که امیدواریم با به ثمر نشستن این تحقیقات مراکز تحقیقاتی با اانات کمتر هم بتوانند به این عرصه وارد شوند منبع فراسخن به گزارش پایگاه خبری سلامانه، تنها توصیه بر این است که مصرف ن، روغن و غذاهای نیم درمان خار پاشنه پز یا کبابی به دلیل وجود انگل توکسوپلاسموز محدود شود غذاها باید پخته یا آب پز باشد حتی به دلیل وجود میکروب سالمونلا در تخم مرغ عسلی یا نیم پز توصیه به پخت کامل آن می شود از غذاهای کنسرو یا تن ماهی هم باید اجتناب کرد میوه ها باید به طور کامل پوست کنده شود مصرف فست فود ها و انواع پیتزا به طور کامل ممنوع است ماهی های آزاد یا غذاهای دریایی آزاد را نباید استفاده کرد چون میزان جیوه این محصولات بالا است و باعث آسیب به دستگاه خار پاشنه عصبی جنین می شود توصیه می شود خانم های باردار حتما در فصل پاییز و زمستان واکسن آنفلوآنزا را تزریق کنند برای این که آنفلوآنزا یکی از ریسک فاکتورهای مهم ابتلا به اسکیزوفرنی است این واکسن منع مصرف ندارد و در هر سن بارداری می توان آن را تزریق کرد

همچنین اگر سال از آخرین تزریق واکسن کزار گذشته، باید آن را تجدید کنند در مورد هپاتیت نیز باید سطح ایمنی بدنشان چک شود اگر ایمنی پایین است، دوز یادآور این بیماری در دوران درمان خار پاشنه با ماساژ بارداری تزریق شود چون من است زایمان منجر به سزارین شود منبع پایگاه خبری سلامانه برای پیشگیری از اختلال های روانی در بارداری چه باید کرد؟ بارداری از حساس ترین دوران های زندگی انسان است صدمات وارده بر جنین در دوران بارداری می تواند زمینه ساز بسیاری از اختلالهای جسمی و روانی در سالهای بعدی زندگی فرد باشد،به طوری که زمینه بسیاری از اختلال های روان پزشکی دوران بزرگسالی را باید در دوران جنینی جستجو کرد بهداشت روانی دلایل بروز خار پاشنه دوران بارداری از مسایلی است که امروزه بسیار مورد توجه قرار دارد ثابت شده که از ابتدای بارداری ، اضطراب و هیجان های زن باردار تاثیر مستقیمی بر روی جنین خواهد داشت عدم اع یا اعات نادرست و ناقص در خصوص بارداری و تغییرات آن می تواند موجب بروز هیجان ها و آشفتگی های روانی شود تغییر خلق اخلاق ،تغییر اشتها،استفراغ های گاه و بیگاه ،تغییر علایق و سلیقه ها و بالاخره ده ها نوع دیگر از این قبیل ، هریک می تواند به تنهایی گرفتاریهای جراحی خار پاشنه فراوانی را ایجاد کند شایع ترین و مهمترین استرس های زنان باردار -اضطراب و نگرانی در مورد سلامت جنین -مرگ یکی از نزدیکان -مشاجره و مشکل ارتباطی با همسر و خانواده اش -کاهش ناگهانی و قابل ملاحظه در خانواده -مسایل و مشکلات مربوط به شغل همسر -نگرانی در مورد دشواریهای بارداری - احساس کم تجربگی مادران جوان عوارض استرس در بارداری ماه های اول بارداری سه ماهه اول آسیب پذیری نسبت به استرس بیشتر است زنان بارداری دلایل بروز خار پاشنه که در اوایل بارداری زلزله را تجربه می کنند،نسبت به زنانی که در ماههای آخر بارداری هستندو در شرایط یکسانی قرار دارند، عوارض بیشتری را نشان می دهند وجود همزمان سایر عل خطر نظیر عفونت،کمبود ریز مغذی هادر مادر و موجب تشدید اثرات منفی استرس روی مادر و جنین می شود مطالعات و بررسی های متعدد روی زنان باردار نشان دهنده این فرضیه است که سطح بالای استرس های روانی-اجتماعی در طول دوران بارداری ،خطر زایمان زودرس و در نتیجه درمان خار پاشنه با ماساژ تولد نوزادبا وزن کمتر از میزان طبیعی را افزایش می دهد استرس های دوران بارداری علاوه بر ایجاد عوارض در دوران بارداری به ویژه در اوایل بارداری و حوالی زایمان ، روی فرآیند رشد و تکامل ذهنی ، روانی جنین اثر سوء دارد و موجب اختلال های رفتاری در دوران کودکی می شود استرس در بارداری می تواند با ایجاد نشانه های اختلال کم توجهی- بیش فعالی به ویژه در پسران باشد هم چنین سطح بالای اظطراب مادر در بارداری خطر بیماری سرشت دشوار جراحی خار پاشنه را در شیرخوار افزایش می دهد در واقع کودکانی که سرشت دشوار دارند،معمولا الگوی خواب و تغذیه آشفته ای دارند و نیازمند توجه و مراقبت بیشتر هستند

اختلال های روانی شایع دوران بارداری ترس و نگرانی بعلت تغییرات جسمی و مشکلات مربوط به نقش مادری بخصوص در حاملگی اول وجود دارد مثل • ترس از درد زایمان • ترس از مرگ • ترس از پیامد های بارداری • ترس از بی کفایتی در اجرای وظیفه مادری • ترس از فقدان استقلال و جذابیت درمان خار پاشنه با فیزیوتراپی و ترس ازنوزادآینده بعنوان رقیب در عشق و عاطفه شوهر افسردگی دوران بارداری افسردگی دوران بارداری یا پس از زایمان ،یکی از مشکلات رایج در میان زنان باردار است که متاسفانه دراغلب موارد تشخیص داده نمی شود افسردگی دوران بارداری گاه از همان روزهای ابتدایی بارداری آغاز می شود،اما گاهی هم از ماه سوم به بعد بروز می کند نشانه های افسردگی من است همزمان با هم و یا به تدریج بروز کنند شدت و ضعف آنها گی به میزان افسردگی و برخورد درمان خار پاشنه - روش های سنتی، جراحی و غیر جراحی اطرافیان به ویژه همسر دارد نشانه های افسردگی • خستگی • خوابیدن یش از حد یا بی خوابی • گریه کردن و زودرنجی • تندمزاجی و تحریک پذیری • احساس غم • ناامیدی • کاهش شدید انرژی و انگیزه برای انجام امور • ولع خوردن یا بی اشتهایی شدید • کاهش تمرکز و فراموشکاری • احساس بی بودن و گنااربودن • گوشه گیری و قطع ارتباط با دوستان • سردرد • درد در قفسه سینه – تپش قلب • کمپرس یخ خار پاشنه تنگی نفس و احساس خفگی و کلافگی عل موثر در بروز افسردگی دوران بارداری دلایل متعددی برای بروز افسردگی در زنان باردار وجود دارد که از این عل می توان به تغییرات هوونی،حوادث استرس زا و آزاردهنده در طول دوران بارداری مثل مشکلات زندگی،مرگ عزیزان و اشاره کرد اما از علل مهم ابتلا به افسردگی و یا به عبارتی علل محرک بروز افسردگی دوران بارداری می توان به این نکات اشاره نمود - سابقه افسردگی - سابقه بیماری عصبی یا افسردگی درمان خار پاشنه با فیزیوتراپی در میان گان ،به ویژه گان درجه یک - سابقه افسردگی پس از زایمان در زایمانهای قبلی - سابقه اندوه شدید در دوران بارداری - سابقه تغییر خلق خفیف یا شدید پیش از قاعدگی - بی توجهی همسر و اطرافیان به زن باردار - وحشت از تولد نوزاد - مشکلات ازدواج به ویژه مشکلات عاطفی و - سن پایین مادر - ازدواج به اجبار والدین و بی علاقگی به همسر برای پیشگیری از اختلال های روانی در بارداری چه باید کرد؟ الف آموزش مادر باردار و همسر وی در درمان خار پاشنه مورد • فیزیولوژی حاملگی،تغییرات فیزیولوژیکی طبیعی به هنگام بارداری و زایمان • چگونگی روابط جنسی در بارداری • چگونگی آماده کردن فرزند یا فرزندان خانواده برای پذیرش یک عضو جدید • کاهش اضطراب های زن باردار از طریق آگاه سازی و افزایش اعات و در صورت لزوم تعدیل و تغییر نگرش ها و باورهای نادرست که می تواند باعث اضطراب آنها شود ب وظایف همسر در دوران بارداری • بارداری را بعنوان یک مرحله حساس زندگی مشترک درمان خار پاشنه با ماساژ شان پذیرفته و سعی کند اعات علمی لازم در این خصوص را به دست آورد تا با آگاهی بتواند با تغییرات و های این دوران مواجه شود • سعی در ایجاد محیط و فضایی امن و ت با آرامش و آسایش روانی و جسمانی برای زن داشته باشد • با ناراحتی های دوران بارداری زن مانند تهوع،استفراغ و غیره اظهار همدلی و همدردیکرده و در صورت بروز نشانه های ناراحت کننده و خطرناک با پزشک بگیرد • در انجام کارها و فعالیتهایی که تا آن زمان به عهده زن بوده درمان خار پاشنه با شاک ویو تراپی ،هاری و مشارکت کند تا زن احساس خستگی،ناتوانی و داندگی نداشته باشد • سعی کند اضطراب،نگرانی ها،خیال پردازی های زن را درک کرده و با او همدلی و همفکری کند • با ناراحتی های دوران بارداری زن مانند تهوع،استفراغ و غیره اظهار همدلی و همدردیکرده و در صورت بروز نشانه های ناراحت کننده و خطرناک با پزشک بگیرد • در انجام کارها و فعالیتهایی که تا آن زمان به عهده زن بوده ،هاری و مشارکت کند تا زن احساس خستگی،ناتوانی و داندگی کفش طبی مخصوص خار پاشنه نداشته باشد • سعی کند اضطراب،نگرانی ها،خیال پردازی های زن را درک کرده و با او همدلی و همفکری کند وضعیت روانی خانم را با توجه به علائم خطر فوری یا علائم در معرض خطر روانی یابی کنید - دوران بارداری و پس از زایمان با تغییرات روان شناختی و فیزیولوژیک بسیار مهمی می شود، بنابراین لازم است تیم سلامت ، مراجعه کنندگان و خانواده آنهایی را که مستعد ابتلا به اختلال های روانی در طی دوره بارداری و پس از زایمان هستند،شناسایی کمپرس یخ خار پاشنه و در مورد مراقبتها و حمایتهای این دوره آنها را راهنمایی کنند شناسایی در مراقبتهای پیش از بارداری اهمیت زیادی دارد - با توجه به اهمیت مراقبت های روانی به موازات مراقبتهای جسمی باید در هر مرحله از مراقبتهای پیش از بارداری،بارداری و پس از زایمان ، مادران مستعد راشناسایی و با اقدامات مناسب از بروز این اختلال ها و یا عواقب بعدی آن پیشگیری کنیم

توجه به این نکته ضروریست که آموزش خانواده ها به خصوص همسر در زمینه تغییرات درمان سنتی خار پاشنه طبیعی حاملگی و چگونگی ایجاد محیطی امن و آرام برای زن باردار نقش مهمی در بارداری سالم و ایمن خواهد داشت گرد آوری رضا صدیق منش روان شناس و نوروتریست منابع خلاصه روانپزشکی کان سادود ، ترجمه پورافکاری بارداری و زایمان ویلیامز جلد بهداشت روانی سینگتون بوکلت مراقبتهای ادغام یه سلات مادران ویژه ماما-پزشک عمومی کمیته بهداشتی مرگ مادر مرکز بهداشت گلستان


اهمیت سلامت روان در دوران بارداری