بارداری دوقلو یا چندقلویی: عوارض احتمالی

خواص روغن کنجد برای پوست حالا که چند قلو حامله هستم آیا باید بیشتر غذا بخو؟ یا آیا غذایی من باید متفاوت از سایر خانمهای باردار باشد؟ بله مسلما شما در مقایسه با خانمی که تنها یک جنین در شکم دارد، به کالری و مواد مغذی بیشتری نیاز دارید یک قانون کلی می تواند این باشد که به ازای هر کودکی که در شکم دارید، کالری در روز به مصرف غذایی خود اضافه کنید پس اگر دوقلو حامله هستید، باید کالری به غذایی معمولی خود اضافه کنید، که در نتیجه میزان کل کالری مصرفی شما در روز من است به کالری برسد در صورتی که سه قلو حامله هستید، باید روزانه کالری اضافه مصرف کنید، که در نتیجه میزان کالری مصرفی روزانه شما به کالری در روز خواهد رسید اگر معالجه‌ قارچ پوستی با روغن کرچک شما دوقلو، سه قلو یا بیشتر حامله هستید، باید به گونه ای ریزی کنید که وعده در روز وعده غذایی روزانه بعلاوه دو میان وعده نسبتا کامل از خوراکی های متنوع غذا مصرف کنید، حتی اگر احساس گرسنگی نمی کنید البته مواد مختلفی می توانند کالری بدن شما را تامین کنند می توانید با کنترل مصرف شکر کم مصرف کردن و مصرف غذاهای متنوعی که همه مواد مورد نیاز بدن شما را تامین کنند پروتئین، کربوهیدرات و البته مقدار کمی چربی ، میزان کالری مصرفی خود را کنترل کنید به یاد داشته باشید که دوران حاملگی، زمان مناسبی برای گرفتن رژیم لاغری نیست پنیر، شیر، گوشت، تخم مرغ، حبوبات و روغن، همگی می توانند رشد کودک شما را تقویت مضرات و عوارض شاهدانه کنند مقادیر زیادی میوه و سبزیجات را نیز در رژیم غذایی خود قرار دهید و از حبوبات نیز استفاده کنید چقدر باید وزن اضافه کنم؟ در دوران بارداری، نظارت بر وزن، بیشتر از نظارت بر میزان کالری مصرفی اهمیت دارد شما باید وزن قابل توجهی اضافه کنید تا کودکان در حال رشد خود را سلامت نگه داشته و مواد غذایی کافی به آنها برسانید خصوصا افزایش وزن در ابتدای دوران حاملگی زمانی که نوزادان شما به سرعت رشد کرده و شکم شما هنوز جای خالی نسبتا زیادی برای پر شدن دارد اهمیت دارد به عنوان یک راهنمایی کلی، خانمی که دوقلو آن است باید بین تا کیلو وزن اضافه کند خانمهایی که سه قلو حامله هستند، باید بین تا کیلو وزن طریقه مصرف روغن زیتون اضافه کنند پزشک می تواند به شما ک کند تا میزان مناسب افزایش وزن در طول دوران بارداری را مشخص کنید اگر قبل از حاملگی، کمبود وزن داشته اید، باید به سرعت مقدار بیشتری وزن اضافه کنید تا کمبود وزن قبلی خود را نیز جبران کرده باشید در صورتی که پیش از بارداری اضافه وزن داشته اید، می توانید چند کیلو از مقداری که جمعا در این دوران باید وزن اضافه کنید، بکاهید آیا باید از نوع خاصی از ویتامینها و مل های تغذیه در دوران بارداری استفاده کنم؟ استفاده از املاح و ویتامینهای کی دوران حاملگی لازم و مهم است، اما شما به نوع خاصی از این ویتامینها مثلا ویتامینهای مخصوص دوقلوها یا سه قلوها نیاز ندارید ملهای دارد استفاده از روغن کرچک در القای درد زایمان مخصوص دوران حاملگی برای شما نیز کفایت می کند

می توانید روی جعبه یا بروشور این قرصها را بخوانید تا از میزان مواد موجود در آنها اطمینان یابید استفاده از مل غذایی، بهترین راهی است که می تواند تضمین کند بدن شما مقدار کافی از مواد غذایی لازم و حیاتی مانند اسید فولیک، آهن و کلسیم را دری می کند پزشک شما می تواند مارک خاص یا مقدار مناسب مصرف این ملها را به شما توصیه کند در خانمهایی که بیشتر از یک نوزاد در شکم دارند، خطر ابتلا به کم خونی فقر آهن در دوران حاملگی بیشتر است پزشک من است سطح آهن را در خون شما اندازه گیری کند تا اطمینان یابد که شما به میزان کافی آهن دری می کنید در غیر اینصورت، پزشک من شاهدانه و اصلاح DNA است به شما توصیه کند که از مل آهن اضافی استفاده نمایید مقادیر زیاد آهن من است به بروز یبوست یا تهوع منجر شود؛ پس در مورد راههای جلوگیری از این موارد، با پزشک خود مشورت کنید چه مقدار آب باید بنوشم؟ حتی اگر قبل از دوران حاملگی نیز از آن دسته افراد بوده اید که همواره بطری آب خود داشته اید، ا که چند قلو حامله هستید باید آب بیشتری بنوشید این کار خصوصا در نیمه دوم حاملگی برای جلوگیری از کم آب شدن بدن ضروری است زیرا کم آب شدن بدن می تواند خطر بروز زایمان زودرس را افزایش دهد برخی از متخصصین توصیه می کنند که روزانه تا یک گالن برابر با لیوان با حجم تقریبی سی سی مایعات بنوشید البته می توانید بخشی درمان میخچه با روغن کرچک از آب مورد نیاز بدن خود را از طریق شیر یا آب میوه تامین کنید، اما آب معمولی باید بیشترین میزان نوشیدنی شما را تشکیل دهد طبیعی است که دفعات دفع ادرار شما نیز افزایش خواهد ی، اما این حسن را هم دارد که شما متوجه می شوید که آیا مایعات به مقدار کافی مصرف می کنید یا خیر ادرار شما باید بسیار کمرنگ باشد؛ در غیر اینصورت، باید میزان مصرف مایعات را افزایش دهید چقدر باید ورزش کنم؟ در صورتی که شما یک خانم سالم و فعال بوده و دوقلو حامله باشید، تا زمانی که پزشک تائید کند و ممنوعیتی برای ادامه فعالیت شما در نظر نگیرد، می توانید به ورزش در دوران حاملگی ادامه دهید ورزشی شما باید آرام، راحت و ملایم باشد خواص روغن کنجد برای مو بدن شما و کودکان شما من است نتوانند با تمرینهای سنگین کنار بیایند گزینه های مناسب برای ورزش شامل شنا، پیاده روی، آیروبیک آبی، و یوگا ویژه دوران حاملگی ، هستند قبل، در حین و بعد از ورزشی، مقادیر زیادی مایعات مصرف کنید و در هنگام ورزش از هر ورزشی که استفاده می کنید در صورت بروز درد، سرگیجه یا تپش قلب، فورا ورزش را متوقف کنید به خاطر داشته باشید که شما چند جنین در شکم خود دارید و حمل همین چند کودک به خودی خود یک ورزش است در واقع، شاید لازم باشد خودتان را مجبور کنید که بیشتر استراحت کنید

از بلند کردن و نگه داشتن وزنه، دولا شدن و یا ایستادن، به مدت طولانی و بدون وقفه، خودداری کنید اگر کمی از خواص روغن زیتون برای پوست خلاقیت خود استفاده کنید و البته یک صندلی پایه بلند نیز در آشپزخانه داشته باشید، حتی می توانید آشپزی را هم به صورت نشسته انجام دهید در هر حال، هنگامی که حاملگی شما به هفته بیست و چها رسید، زمان آن است که از ورزش خود بکاهید و انرژی بیشتری را در اختیار کودکانِ خود قرار دهید در این مرحله، بهتر است ورزشی خود را به پیاده روی یا شنای آرام و سبک، آن هم نه به صورت مرتب بلکه هر چند وقت یکبار، محدود کنید در صورتی که سه کودک یا بیشتر در شکم خود دارید، لازم نیست ورزشی خاصی را در طول دوران حاملگی خود داشته باشید هر از چندگاهی یک پیاده روی کوتاه نیز برای شما کافی است؛ نباید به خودتان فشار بیاورید من است خواص روغن زیتون برای مو پزشک شما در مقطعی از دوران حاملگی توصیه کند که ورزش را به طور کلی کنار بگذارید و در تختخواب استراحت کنید تا خطر بروز زایمان زودرس را کاهش دهید آیا بارداری چند قلویی، در مقایسه با داشتن تنها یک کودک در شکم ، خطر بیشتری به دارد؟ هر چند خانمهایی که چند قلو آن هستند، در اکثر موارد کودکانی سالم به دنیا می آورند، اما چند قلو حامله بودن دو یا بیشتر ، پر خطر تلقی می شود هر چه تعداد جنین ها بیشتر باشند، احتمال بروز عوارض نیز در شما بیشتر خواهد بود بزرگترین خطر نیز زایمان پیش از موعد و به دنیا آمدن کودکان زودرس است، که خطر بروز مشکلات جسمی را در آنها افزایش می دهد احتمال زایمان زودرس چقدر است؟ نزدیک مضرات روغن کنجد به % از کسانی که دوقلو حامله هستند و % از کسانی که سه قلو حامله هستند، زایمان زودرس قبل از هفتگی دارند حاملگیهای دوقلو به طور متوسط حدود هفته طول می کشند حاملگیهای سه قلو نیز به طور متوسط حدود هفته و حاملگیهای چهار قلو نیز حدود هفته طول می کشند زایمان پیش از موعد چه خطراتی دارد؟ نوزادانی که زودرس به دنیا می آیند، من است برای زندگی در دنیای خارج از رحم هنوز کاملا آماده نباشند ریه، مغز و دیگر اندامهای آنها من است به طور کامل رشد نکرده باشد، ایمنی آنها نیز من است برای مبه با عفونتها آماده نباشد و این کودکان من است برای یدن یا بلعیدن نیز آمادگی لازم را نداشته باشند هر چه کودک زودتر به دنیا مضرات روغن زیتون آمده باشد، با خطرات بیشتری مواجه است نوزادان زودرسی که بین هفته های تا به دنیا می آیند، معمولا وضعیت مناسبی داشته و با مشکلی مواجه نمی شوند کودکانی که قبل از هفته بیست و هشتم به دنیا بیایند، من است نهایتا زنده بمانند، اما به مراقبتهای ویژه پزشکی و البته کمی هم شانس نیاز دارند اگر زایمان شما قبل از هفتگی آغاز شود، پزشک متخصص و تیم پزشکی من است بتواند زایمان را چند روز به تاخیر بیندازد پزشک معالج شما در این زمان از کورتیکواسترویید استفاده خواهد کرد؛ این داروها به ریه ها و سایر اندامهای جنین ک می کنند تا سریعتر رشد کرده و در نتیجه احتمال زنده ماندن او را افزایش دهند عوارض احتمالی دیگر روغن زیتون در دوران بارداری ناشی از بارداری چند قلویی چه مواردی می تواند باشد؟ صرفنظر از زایمان زودرس، مشکلات مختلف دیگری نیز من است وجود داشته باشند تولد نوزادان کم وزن دوقلوها و سه قلوها معمولا پیش از تولد به وزن مناسب نمی رسند

در حالی که یک کودک سالم بطور متوسط در زمان تولد در حدود تا کیلو وزن دارد، دوقلوها به طور متوسط هر کدام کیلو وزن دارند سه قلوها نیز هر کدام حدود تا کیلو، و چهارقلوها نیز هر کدام تا کیلو وزن دارند نوزادانی که وزن آنها هنگام تولد کمتر از کیلو باشد، کم وزن تلقی می شوند نوزادانی که در زمان تولد با کم وزنی مواجه باشند، حتی اگر با زایمان زودرس نیز به دنیا نیامده باشند، من است به روغن شاهدانه چیست مشکلات مختلف دچار شوند این کودکان معمولا نمی توانند خودشان به صورت طبیعی تنفس کنند آنها من است آمادگی کامل برای مبه با بیماریها و عفونتها، کنترل دمای بدن و یا افزایش وزن متناسب نداشته باشند به همین دلایل، تقریبا همه این کودکان باید پیش از رفتن به خانه، مدتی را در مرکز مراقبتهای ویژه نوزادان بگذرانند پره اکلامپسی عارضه ای است که علائم آن فشار خون بالا و وجود پروتئین در ادرار می باشد این عارضه تقریبا در تا درصد از خانمهایی که دوقلو حامله هستند رخ می دهد، یعنی شیوع این عارضه در این دسته، تقریبا دو برابر خانمهایی است که تنها یک جنین در شکم دارند همچنین بروز این حالت در خانمهایی که چندقلو روغن کرچک و درمان حساسیت حامله هستند، زودتر رخ می دهد بعلاوه هنگامی که این حالت در خانمهایی که چندقلو حامله هستند بروز می کند، به احتمال زیاد شدیدتر بوده، می تواند بر اندامهای مختلف اثر بگذارد و مشکلات جدی یا حتی خطرناک و کشنده ای نیز ایجاد کند دیابت حاملگی بروز این عارضه در خانمهایی که بیش از یک جنین در شکم دارند، شایعتر به نظر می رسد در صورتی که شما به دیابت حاملگی مبتلا شوید، پزشک به دقت شما را تحت نظر می گیرد شما به احتمال زیاد خواهید توانست با استفاده از رژیم غذایی مناسب و یک ورزشی و نیز استفاده از انسولین در صورت لزوم ، سطح قند خون خود را کنترل کنید در صورتی که دیابت به خوبی کنترل نشود، می تواند پیامدهای درمان یبوست با روغن کرچک جدی برای شما و فرزندانتان داشته باشد

جداشدگی جفت در این عارضه، جفت پیش از زایمان از دیواره رحم جدا می شود؛ که احتمال بروز این مشکل نیز در خانمهایی که بیش از یک فرزند در شکم دارند، بیشتر است این عارضه من است در هر مقطعی در نیمه دوم حاملگی رخ دهد و من است موجب بروز مشکلات رشدی، زایمان زودرس، یا حتی ه زایی شود در بارداریهای چندقلویی، بروز این عارضه پس از زایمان طبیعی نوزاد اول، بسیار شایع است اگر این اتفاق بیفتد، من است لازم باشد که نوزاد یا نوزادان بعدی بلافاصله با جراحی سزارین به دنیا بیایند سند انتقال خون بین جنین ها این عارضه نیز یک مورد نادر ولی بسیار جدی است که در دوقلوهای همسان خواص شاهدانه برای کنترل میزان قند خون رخ می دهد، هنگامی که خون از طریق جفت مشترک از یک کودک به کودک دیگر انتقال پیدا می کند تقریبا % از دوقلوها به این سند دچار می شوند معمول دان این عارضه با تخلیه مایع آمنیوتیک از کیسه آب کودکی که خون اضافی را دری کرده است، انجام می شود در حدود % از موارد، این دان موثر بوده و موجب نجات جان کودک می شود که این میزان، تا برابر بیشتر از حالتی است که از این دان استفاده نشود آیا من باید استراحت مطلق داشته باشم؟ پزشک من است استراحت مطلق را برای شما تجویز کند، خصوصا اگر عوارضی همچون زایمان زودرس در شما بروز کند دلیل محکمی وجود ندارد که استراحت مطلق بتواند از زایمان زودرس در خانمهایی که چندقلو حامله ترکیبات شیمیایی روغن شاهدانه هستند جلوگیری کند، اما شواهدی وجود دارد که نشان می دهد این کار می تواند وزن زمان تولد نوزادان را بهبود بخشد در صورتی که این کار توسط پزشک به شما توصیه شد، می توانید از او بخواهید که درباره مزایا و معایب آن با شما صحبت کند همچنین، کارهایی را که می توانید انجام دهید و کارهایی را که نباید انجام دهید و همچنین مدت زمان مربوط به این کارها را بپرسید استراحت مطلق می تواند معانی مختلفی داشته باشد از کاهش میزان فعالیت تا استراحت دائمی در تختخواب و خارج نشدن از آن به هیچوجه! حتی اگر دوران حاملگیِ شما با آرامش در حال طی شدن است، اکثر پزشکان و ماماها توصیه می کنند که از اوایل سه ماهه سوم حاملگی، فعالیت طریقه مصرف روغن کنجد بدنی خود را کاهش داده و به خودتان سخت نگیرید فهرستی از سوالات را در زمینه استراحت مطلق آماده کنید تا در هنگام مراجعه به پزشک، دقیقا بدانید که چه چیزی می خواهید بپرسید احتمال اینکه من یک یا چند تا از بچه ها را از دست بدهم چقدر است؟ در یک بارداری دوقلو، من است یکی از نوزادها در اوائل حاملگی سقط شود در حالی که مشکل خاصی برای نوزاد دوم پیش نیاید این اتفاق برایِ حدود % از همه دوقلوها می د اگر سه قلو حامله باشید، به احتمال % یک یا تعداد بیشتری از نوزادان را در نیمه اول حاملگی از دست خواهید داد در دورانی که سونوگرافی وجود نداشت، این سقط جنینها در اکثر موارد به نظر نمی رسیدند تنها نشانه این موارد خواص شاهدانه در طب سنتی هم خونریزی مهبلی بود و جنین یا جنین های باقیمانده نیز معمول به صورت طبیعی رشد می کردند ه زایی از دست دادن یک بچه پس از بیست هفتگی در خانمهایی که چندقلو حامله هستند، اندکی شایعتر است؛ اما به هر حال، این عارضه نادر است ه زایی تنها در تا درصد از دوقلوها و سه قلوها مشاهده می شود، که این مقدار در خانمهایی که تنها یک کودک در شکم دارند در حدود

درصد است برخی از کودکان در انتهای دوران بارداری می میرند و زایمان آنها با کودکی که زنده مانده است، انجام می شود در مواردی نادر، هنگامی که یکی از دوقلوها ه است، جنین ه می تواند چندین هفته پیش از کودک زنده از رحم خارج شود اگر دوقلوهای همسان در شکم داشته از بین بردن خال و زگیل با روغن کرچک باشید که از یک جفت به صورت مشترک استفاده می کنند، از دست دادن یکی از آنها پس از هفته بیستم می تواند برای کودک دیگر نیز بسیار خطرناک باشد در صورتی که کودکانی که در شکم دارید از جفت مشترک استفاده نمی کنند، کودک باقیمانده به احتمال زیاد به صورت طبیعی رشد خواهد کرد در هر حالت، پزشک شما به احتمال زیاد نظارت دائمی بر وضعیت سلامت شما و جنین ها خواهد داشت اگر کودک باقیمانده با مشکل جدی مواجه نباشد، معمولا دلیلی برای القای زایمان بطور پیش از موعد وجود ندارد من برای کاهش احتمال بروز مشکلات مختلف، چه کار می توانم بکنم؟ هر چند بسیاری از عوارض مربوط به حاملگی دوقلوها ربط چندانی به رفتار و سبک زندگی مضرات روغن کنجد شما ندارند، اما اگر دوقلو حامله بودن شما در همان اوائل مشخص و تائید شود، پزشک یا مامای شما زمان بیشتری برای شناسایی و دان عوارضی که من است رخ دهند در اختیار خواهد داشت سعی کنید اعات بیشتری در مورد شایعترین عوارض و خطرات مربوط به حاملگی دوقلوها به دست آورید، اما لازم نیست دائما به مشکلاتی که فقط من است رخ دهند فکر کنید نشانه های زایمان زودرس را بشناسید اطمینان حاصل کنید که مواد غذایی و همینطور مایعات و آب کافی مصرف می کنید نهایتا، در همه نوبتهای معاینات و مراقبتهای دوران حاملگی به دیدار پزشک بروید و اطمینان حاصل کنید که دستورات و راهنماییهای پزشک خود را به دقت رعایت می کنید


بارداری دوقلو یا چندقلویی: عوارض احتمالی