چه عواملی احتمال بارداری دو یا چندقلویی را افزایش می دهد

ویتامین D 50000 و بارداری ماساژ چگونه می‌تواند به تسکین درد ک کند؟ ماساژ بدن را تحریک می‌کند تا مواد ضد درد طبیعی بنام اندورفین از داخل بدن ترشح شود؛ ‌های طبیعی که حوصله و وضع روحی خوب را به شما باز می‌گردانند اندورفین‌ها عامل احساس خوبی هستند که به شما دست می‌دهد؛ احساس سرخوشی و نشاطی که پس از یک سنگین والیبال یا پس از خنده و تفریح با دوستانتان در هنگام خوردن قهوه به شما دست می‌دهد در زایمان، ماساژ از آن رو اهمیت دارد که شما را به فردی که از شما مراقبت می‌کند نزدیک‌تر می‌سازد، خواه قرص ویتامین D 50000 و کاهش وزن این فرد مامای شما باشد یا شما در اتاق زایمان لمس بدن شما توسط کسی که دوستش دارید و می‌خواهد به شما ک کند در زمانی که باید از پس انقباض‌ها برآمده و شاید خسته یا حتی مضطرب و نگران شده‌اید قدرت مضاعفی به شما می‌دهد یک مطالعه نشان داده است زنانی که در هنگام زایمان ماساژ دری می‌کرده‌اند در مقایسه با یک گروه کنترل که کسی آنها را ماساژ نداده بود اضطراب کمتری داشتند، درد کمتری حس کرده بودند، طول مدت زایمان آنها کوتاهتر بود و افسردگی پس از زایمان نیز در آنها کمتر مشاهده مکمل های ویتامین E ‌شد آیا استفاده از روغن‌های ماساژ گزین? مناسبی است؟ استفاده از روغن می‌تواند انجام ماساژ را ساده‌تر کرده و آن را برای شما دلپذیرتر نماید با این حال باید در انتخاب نوع روغن ماساژ برای زایمان مراقب باشید روغن‌های حاوی اسانس را بدون مشورت با یک آروماتریست معتبر کسی که در زمین? دان با بوهای مختلف تخصص دارد خریداری نکنید روغن‌های اسانس دار موادی بسیار قوی هستند و اگر غلط استفاده شوند من است در انقباض‌ها تداخل و مشکل ایجاد کنند برخی از آروماتریست‌ها ترجیح می‌دهند علائم بالینی کمبود ویتامین D که صرفاً از یک روغن ساده برای زایمان استفاده شود روغن‌های ساده شامل روغن‌های بادام و دان? انگور می‌شوند اگر نسبت به آجیل آلرژی دارید یا نگران هستید که من است چنین آلرژی داشته باشید از روغن بادام استفاده نکنید روغن دان? انگور نیز همان‌قدر مفید است و خصوصاً روغن زیتون نیز بسیار مفید است زیرا به خوبی از طریق پوست جذب می‌شود ماساژ شانه شل و آرام نگه داشتن شانه‌ها برای خانم‌های در حال زایمان اهمیت دارد شانه‌های ریلکس به تنفس منظم ک می‌کنند و تنفس منظم نیز میزان قرص ویتامین D 50000 و افسردگی اکسیژن در دسترس شما و نوزادتان را به حداکثر می‌رساند ماساژ می‌تواند در ریلکس کردن شانه‌ها و تنفس بسیار مفید باشد شما در هنگام زایمان باید دست‌هایش را روی شانه‌های شما قرار دهد و به آرامی به طرف آنها خم شده و با ملایمت به آنها فشار وارد آورد این کار به شما ک می‌کند تا اگر در اثر استرس شانه‌های خود را خم کرده‌اید آنها را رها و شل کنید سپس او می‌تواند بر شانه‌ها تا آرنج‌های شما ضربه‌هایی آرام و ریتمیک و با فشار مناسب وارد کند به او بگویید که آیا ماساژ به شما موارد مصرف ویتامین E ک کرده یا خیر و یا او چگونه می‌تواند بهتر ماساژ بدهد او همچنین می‌تواند دست‌هایش را بالای شانه‌های شما قرار داده و با استفاده از انگشت‌های شست خود بر تیغ? استخوانی پشت شان? شما در مسیر دایره‌هایی کوچک فشار وارد آورد

اگر او به انداز? کافی محکم فشار نمی‌دهد یا اینکه بیش از حد محکم فشار می‌دهد یا اینکه سرعت ماساژ دادن او خیلی زیاد است به او بگویید سرعت ماساژ دادن او نباید بیش از حد زیاد باشد زیرا این کار موجب افزایش سرعت تنفس شما می‌شود، در حالی که هدف آن است که عوارض جانبی ویتامین E سرعت تنفس شما کاهش داده شود! ماساژ پشت بسیاری از خانم‌ها انقباض‌ها را در ناحی? کمر خود احساس می‌کنند؛ پس ماساژ پشت می‌تواند بسیار مفید باشد در ابتدای زایمان شما می‌تواند با کف دست خود یک طرف ستون فقرات شما را از شانه تا کفل مالش دهد یا ضربه‌هایی آرام به این قسمت وارد کند سپس از دست دیگرش استفاده می‌کند تا طرف دیگر ستون فقرات را ماساژ دهد بدین ترتیب در حالی که همواره یکی از دست‌های او با بدن شما در است یک حرکت منظم و ریتمیک را ایجاد می‌کند این ماساژهای آرام ویتامین d در چه غذاهایی است؟ که بر ناحیه‌ای نسبتاً بزرگ از بدن شما وارد می‌شود بسیار آرامش‌بخش خواهد بود به او بگویید که شما را با تمام دست ماساژ دهد نه فقط با قسمت انتهایی کف دست هنگامی که او تلاش می‌کند تنش‌های اندام‌های پشت شما را بیابد و با ماساژ رفع کند انگشتان او باید با بدن شما در باشند در مراحل بعدی زایمان شما می‌تواند از قسمت انتهایی دست خود استفاده کند تا پای? ستون فقرات شما را محکم ماساژ دهد او باید فشاری نسبتاً زیاد را به این قسمت وارد کند تا اثر انقباض‌های شدید و قوی خنثی گردد آمپول ویتامین d یا اینکه می‌تواند با استفاده از انگشتان خود مسیرهایی دایره‌وار را در گودی کمر شما ماساژ دهد به او بگویید که کدام حالت بیشتر به شما ک می‌کند ماساژ پا بسیاری از افرادی که می‌گویند به هیچ وجه دست زدن به پاهایشان را دوست ندارند از یک ماساژ محکم و ریتمیک پا لذت می‌برند اما این ماساژ باید واقعاً محکم باشد وگرنه شما را غلغلک خواهد داد اگر در بخش عمده‌ای از زمان زایمان در تخت خود نشسته یا دراز کشیده‌اید، ماساژ پا می‌تواند یک گزین? ایده‌آل باشد شما می‌تواند از ویتامین d چیست قوزک تا نوک انگشتان را محکم ماساژ دهد یا دایره‌های کوچکی با انگشتانش در کف پاهای شما بکشد شما من است در زمان زایمان احساس کنید که پاهایتان بسیار سرد شده‌اند؛ در این صورت یک ماساژ پا می‌تواند به گ شدن آنها ک کند ماساژ دست اگر از یدورال استفاده کرده و در تخت دراز کشیده‌اید ماساژ دادن شانه یا پشت شما دشوار خواهد بود و اگر به دلیل استفاده از داروی بی‌حسی پاهای خود را حس نمی‌کنید ماساژ دادن پا توسط شما هیچ فایده‌ای نخواهد داشت در این شرایط ماساژ دست می‌تواند بسیار ویتامین d در بارداری آرامش‌بخش باشد کافی است شما در اتاق زایمان دستهای شما را به نوبت لمس کرده، مالش داده و ضرباتی ن و آرام به آنها وارد کند ابتدا پشت دست و سپس کف دست از مُچ تا نوک انگشتان

او می‌تواند با انگشتان خود دایره‌هایی کوچک در کف دست شما رسم کند و یا هر یک از انگشت‌های شما را به آرامی بکشد تا تنش آنها آرام شده و ریلکس شوند این روش روشی عاشقانه برای نزدیک‌تر شدن به یکدیگر است و زایمان شما را به تجربه‌ای خاص و استثنایی تبدیل می‌کند البته برخی از زنان من است ماساژ را دوست نداشته عوارض جانبی قرص ویتامین D 50000 باشند اگر شما در اتاق زایمان بسیار مشتاق باشد که شما را ماساژ دهد من است از دیدن اینکه شما ماساژ را دوست ندارید سرخورده شود با این حال برخی از خانم‌ها هنگامی که انقباض‌های زایمان شروع می‌شود به هیچ وجه نمی‌توانند تحمل کنند که کسی آنها را لمس کند این انقباض‌ها آنقدر قوی و شدید هستند که هر تحریک اضافه‌ای می‌تواند واقعاً غیر قابل تحمل شود برخی دیگر از خانم‌ها آنقدر ماساژ را خوب و دلپذیر می‌بینند که از همسر یا ‌های خود می‌خواهند که در پایان زایمان تا چند پشت خطرات مصرف زیاد ویتامین E آنها را بمالند و ماساژ دهند! کسانی که به عنوان در اتاق زایمان حاضر می‌شوند باید از این تفاوت‌ها آگاه بوده و متناسب با وضعیت فرد در حال زایمان واکنش نشان دهند اگر در کلاسهای آمادگی برای زایمان شرکت کرده باشید تمام یا قسمتی از موارد فوق را در آنها به شما آموزش می دهند و شما می توانید با همسر یا خود قبل از فرا رسیدن زمان زایمان آنها را تمرین کنید به این ترتیب شما و درک بیشتری از شرایط استرس و آرامش بدن شما خواهید داشت و مسلما بهتر می توانید به فرآیند زایمان ک کنید مسمومیت با ویتامین D 50000 میزان شیوع این موارد در حال افزایش است و تعداد دو یا چندقلوها در دو دهه اخیر افزایش قابل توجهی داشته است عمدتا به این دلیل که زنان بیشتری از داروهای دان ناباروری یا روشهای کی بارداری استفاده می کنند تا بتوانند آن شوند این دانها، تا حد زیادی احتمال دو یا چندقلو حامله شدن زنان را افزایش می دهند هرچند من است شما فقط اخبار مربوط به چهارقلو، پنج قلو یا هفت قلوها را در راس تیترهای خبری بینید، اما هنوز هم نزدیک به % از کل بارداریهای چند قلویی، دوقلوها هستند امروزه، تاثیر کمبود ویتامین D بر روی ریزش مو از هر زایمان، یکی از آنها دوقلو است این آمار % بیشتر از آمار سال است؛ بعلاوه آمار دوقلو حامله شدن در زنانی که از دانها یا کهای پزشکی برای حامله شدن استفاده نمی کنند هم دو برابر شده است به یک مورد دوقلو در مورد زایمان رسیده است میزان افزایش سه قلو و چهارقلوها، حتی از این هم بیشتر است بین سالهای تا ، تعداد سه قلوها و بیشتر ، % افزایش ی؛ اما با دقیق تر شدن روشهای دان ناباروری، این میزان در چند سال گذشته مجددا کاهش یه است در سال ، از هر مورد زایمان، یکی از آنها سه قلو، فرق ویتامین d و d3 چهارقلو یا بیشتر بوده است حدودا یک سوم از دوقلوها، همسان یا مونوزیگوت هستند یک تخ بارور، به دوقسمت تقسیم شده است دو سوم از دوقلوها نیز غیر همسان یا دی زیگوت هستند دو تخ توسط دو اسپ متفاوت، بارور می شوند احتمال اینکه یک زن صاحب دوقلوهای همسان شود، در تا است

این مقدار در طول چند دهه اخیر ثابت مانده و به طور قابل ملاحظه ای در سرتاسر جهان نیز ثابت است احتمال اینکه دوقلوهای غیر همسان داشته باشید، به میزان شایع بودن این مورد در فامیل شما گی دارد در صورتی که از ویتامین E و اسپرم روشهای دان ناباروری استفاده کنم، احتمال اینکه دو یا چند قلو حامله شوم چقدر است؟ هرچند این امر قطعی نیست، اما بهتر است خودتان را برای احتمال آن آماده کنید داروهای ناباروری، تخمدانها را تحریک می کنند؛ در نتیجه احتمال اینکه شما چندین تخ را به صورت همزمان آزاد کنید، بیشتر می شود به طور متوسط، % از خانمهایی که از گنادوتروپین استفاده می کنند، به بیشتر از یک جنین حامله می شوند خانمهایی که در حین استفاده از داروی کلومیفن حامله می شوند، تا درصد احتمال دارد که صاحب دوقلو دلایل نرمی استخوان در کودکان شوند اگر شما تحت دان به روش لقاح مصنوعی یا باروری آزمایشگاهی قرار گیرید، احتمال اینکه به بیشتر از یک فرزند حامله شوید، % تا % است، که گی به تعداد جنینهایی دارد که در رحم شما قرار داده می شوند روشهای دیگر دان ناباروری مانند انتقال اسپ به لوله های رحمی و انتقال تخم لقاح یه به لوله های رحمی و همچنین روشهای جدیدتر مانند تزریق اسپ در داخل سیتوپلاسم تخ هم احتمالا منجر به حاملگی به دوقلو یا چندقلوها می شوند روش تزریق اسپ داخل رحم ، که در آن اسپ توسط سرنگ به داخل رحم ویتامین D و بارداری تزریق می شود، تنها روش دان ناباروری است که احتمال بروز حاملگی به دوقلو یا چندقلوها را افزایش نمی دهد اما اکثر خانمهایی که از روش استفاده می کنند، همزمان از داروهای دان ناباروری نیز استفاده می کنند داروهای دان ناباروری و سایر روشهای دانی، اساسا احتمال حامله شدن به دوقلوهای غیر همسان را افزایش می دهند که در آن دو تخ توسط دو اسپ متفاوت بارور می شوند اما ا شواهدی نیز وجود دارند که نشان می دهند در زنانی که از برخی روشهای دانی خاص استفاده می کنند، احتمال حامله شدن به قرص ویتامین d دوقلوهای همسان نیز بیشتر است چه عل دیگری بر احتمال بارداری دو یا چندقلویی تاثیر می گذارند؟ هرچند احتمال به وجود آمدن دوقلوهای همسان ثابت است، عل متعددی وجود دارند که بر احتمال به وجود آمدن دوقلوهای غیر همسان اثر می گذارند عل موروثی وراثت نیز یک عامل مهم است احتمال حامله شدن به دوقلوهای غیر همسان به طور موروثی در خانواده منتقل می شود، اگر شما خودتان دوقلو بوده اید، یا اگر به دنیا آمدن دوقلوها در خانواده شما رایج است، احتمال اینکه شما هم خودتان صاحب دوقلو شوید میزان ویتامین E مورد نیاز اندکی بیشتر از دیگران است این موضوع خصوصا در خانواده مادری اهمیت بیشتری دارد، اگرچه یک قانون کلی نیست؛ در صورتی که تولد دوقلوها در خانواده مادری شما شایع باشد، احتمال اینکه شما هم صاحب دوقلو شوید بیشتر است زنانی که خودشان یکی از دوقلوهای غیر همسان بوده اند، با احتمال در صاحب دوقلو می شوند اما حاملگی به دوقلوهای همسان در خانواده ها به صورت موروثی منتقل نمی شود سن هر چه سن شما بیشتر باشد، احتمال اینکه صاحب دوقلو یا چندقلوهای غیر همسان شوید، بیشتر می شود یک افزایش میل جنسی با ویتامین E مطالعه در سال نشان داد که زنانی که سن آنها از سال بیشتر است در مقایسه با زنان جوانتر ، مقدار بیشتری هوون تحریک کننده فولیکول را تولید می کنند جالب این است که افزایش سطح این هوون، نشانه از کار ادن تدریجی تخها و کاهش میزان باروری است اما این هوون، همان هوونی است که موجب رسیده شدن یک تخ جهت آماده شدن برای تخ گذاری در هر ماه می شود

زنانی که میزان هوون در آنها بیشتر است، من است در هر دوره از سیکل قاعدگی خود بین دو دوره خونریزی پریود بیشتر از یک تخ رها کنند در نتیجه هرچند عوارض استفاده بیش از حد ویتامین D احتمال حامله شدن زنان مسن کمتر می شود، اما اگر حامله شوند، احتمال اینکه صاحب دوقلو شوند بیشتر است تعداد حاملگیها هرچه تعداد حاملگیهای قبلی شما بیشتر باشد، احتمال اینکه صاحب دوقلو شوید بیشتر است سابقه دوقلوها اگر یکبار صاحب دوقلوهای غیر همسان شوید، احتمال اینکه در حاملگیهای بعدی خود مجددا صاحب دوقلو شوید، دو برابر بیشتر از دیگران است نوع بدن حاملگی دوقلوها در زنانی که از لحاظ بدنی بزرگ یا قد بلند هستند، بیشتر از زنان کوچک است


چه عواملی احتمال بارداری دو یا چندقلویی را افزایش می دهد